寶媽們自從有了孩子之後，都會對寶寶愛不釋手還特別喜歡親吻寶寶的臉頰。寶寶的皮膚比成年人的皮膚更水嫩，這主要是因爲寶寶自身所含的水分比成年人要多，由此也可以說明寶寶比成年人更容易缺水，寶寶缺水會導致很多的問題，例如寶寶上火，大便乾燥會導致肛門出血。總之寶寶身體缺水很嚴重，寶媽們一定要重視。
1寶寶的排尿次數和尿液的顏色判斷
寶寶由於身體新陳代謝比成年人更爲旺盛，因此寶寶排尿次數也要比成人多，如果在日常生活當中發現寶寶排尿次數減少，就說明寶寶體能水分流失的比較快，並且我們寶媽們還要觀察孩子的尿液是否發黃，如果出現發黃，寶媽們一定要及時給寶寶補充水分。預防上火。
2寶寶在哭鬧的時候沒有眼淚
寶寶在小的時候不會用語言表達，更多的表達方式可能就是哭鬧錶達自己的情緒，如果寶寶處於嚴重缺水的情況下，寶寶哭鬧時就不會有眼淚流出，只有啼哭的聲音。如果這個時候寶媽不能夠及時的補充孩子的水分，寶寶的哭聲也會越來越小，這對於寶寶來說並不是一件好事情。
3寶寶皮膚變化也可判斷是否缺水
新生的寶寶皮膚比較嫩沒有多餘的角質，因此皮膚纔會如此的光滑細嫩。寶寶一但身體缺水，寶寶的皮膚就會出現明顯的變化，最直接的就可以看見寶寶的嘴脣比較乾燥，甚至缺水嚴重還會出現脫皮，在這種情況下可以判斷出寶寶是由於長時間的缺水造成的，在寶寶出現這種情況的時候寶媽一定要緊急採取措施。
4寶寶眼窩滷門出現凹陷
當寶寶身體內的水分不夠充足的時候就會出現眼窩滷門凹陷，由於身體缺水軟組織內的水分會用來維持寶寶生命的基本用水，在出現這種情況的時候寶寶情緒也會表低落，對食物也沒有興趣，一般這種情況我們和普通的水是沒有辦法緩解的，需要給寶寶補充含有電解質的水。
很多時候父母出門在外爲了方便會給孩子買一些果汁飲料喝，其實這對孩子傷害是無形的，市面的果汁當中添加了很多的添加劑，寶寶喝太多會對寶寶的腎臟造成傷害，所以寶寶不適合喝太多的飲料。
