“大胖小子”智商更高？小孩子體重需要控制嗎？每一個寶寶出生都要經過稱重，還記得自家寶寶出生的時候的體重嗎？老人家們都喜歡“大胖小子，覺得大胖小子身體更健康，更好養活。但是事實真的如此麼?
小編曾在新聞報道上看過，一位準媽媽生下了體重達11斤的“大胖小子”，結果還沒來得及高興，小寶貝就送進了重症監護室，搶救了獎金40個小時，才恢復正常。相關科學研究出，孩子出生體重在一定程度上與智商成正比，但是並非體重越高智商越高。相關調查數據結果證明，最佳的出生體重大約在3000g左右，而這個體重的寶寶長大後，智力發展和體能水平等都比較出挑。
反而大家都喜歡的“大胖小子”，容易在成長過程中患上代謝性疾病。而專家們也指出，出生體重只是影響智商的因素之一，並非決定性因素，比如遺傳、飲食、生活環境、家庭關係、教育都是影響寶寶智力發育的因素。
新生兒體重過輕或過重，都是不好的
孕婦在孕期一定要對體重進行管理，孕婦在孕期飲食營養過剩，且運動少，容易導致自身體重過高，出現胎兒過大現象，還會有妊娠高血壓、糖尿病等隱患存在，同時也會增加難產率和剖宮率;如果是孕期營養不良，體重過輕，則會導致胎兒體重過輕，生長髮育不完全，導致胎兒早產。所以孕期孕婦的體重需要時刻注意，產檢也是幫助掌握體重的最佳方法。
一般足月的寶寶出生體重控制在5-8斤是最佳範圍，而新生兒的體重也會影響孩子一生的健康，不信?我們一起來看看研究數據。
英國醫學研究協會的博士，對1946年出生的3900名寶寶進行追蹤調查，研究結果數據表示，出生體重影響了智力，這也是說，體重高的寶寶長大後更聰明。科學家表明原因，有可能與腦容量有關，因爲體重大的寶寶腦容量大，而且腦中連接比較多，但是目前沒有具體的研究結果證明，所以這一點有待商討。
孕期控制體重很重要，準媽媽不能忽視!
控制體重，固定時間進行稱重
孕期體重增長過快容易引發比較多的孕期疾病，而產科醫生也建議各位孕婦要有測量體重的習慣，這樣可以保證提醒孕婦注意飲食，避免過量營養，讓體重直線上升。
日常多吃粗糧和蔬果
孕媽媽在孕期每天確保攝入足夠的膳食纖維，在三餐加入如糙米，或者更改其中一餐爲粗糧，可以幫助體重維持穩定，也可以讓準媽媽腸胃功能更健康，遠離便祕的辛苦。
儘量少吃不健康零食和夜宵
孕期媽媽需要更多的營養，餓的也比平時快，所以準備零食，多建議各位吃一些水果或者堅果，晚上儘量剋制不要吃夜宵，夜宵除了會增加體重，也容易增加孕婦的腸胃負擔，還對身體血糖有一定影響，所以孕期儘量吃健康零食，杜絕夜宵。
積極記錄飲食日記
孕媽媽可以準備一個本子，每天可以記錄自己的飲食，幫助自己瞭解一天的食物量，也可以從記錄的數據中，觀察自己的飲食習慣，做到均衡營養，幫助控制體重，保健身體的作用，補充不足，加強營養等。
