寶寶的降臨，給一個家庭帶來了新生的喜悅和快樂，不少家庭都視寶寶的睡眠質量爲頭等大事，寶寶不睡，家裏大人也不敢睡。這不，小編的表姐就對此深刻體會，這幾天跟她聊天，告訴我寶寶最近晚上經常不睡覺，她整個人現在困到不行，巴不得誰可以把她兒子給敲昏，讓她能睡個好覺。
相信表姐家的情況，很多家庭都存在，關於寶寶睡覺其實存在着很多的學問，各位新手媽媽們，肯定還有很多不懂的地方，下面就跟小編一起來看看，那些事是各位新手媽咪最容易犯的錯誤吧。
錯誤一：讓寶寶白天少睡，留着晚上睡，不擾人
表姐家的孩子晚上不愛睡覺，有不少人都跟她支招，讓寶寶白天少睡點，這樣晚上就睡的多，你也就能睡的多了!這是最不靠譜的一個方法，對於嬰兒來說，缺覺是非常容易引起他們的情緒敏感，如果寶寶睡的不安穩，容易出現情緒崩潰，更容易出現“鬧覺”的情況。
錯誤二：寶寶睡覺一動就上手拍
寶寶在睡眠中經常伸懶腰，踢踢腳，發出咿咿呀呀的聲音，稍微一點動靜，家長就會用手輕拍孩子的背或者胸口安撫。其實孩子的睡眠跟我們不同，他們深、淺睡眠比例大致相同，而且睡覺過程中會不停的交替，所以會出現手動、腳動的情況，這種時候，一般建議各位寶媽先觀察寶寶的情況，如果可以正常回到正常睡眠中，說明寶寶剛好處於睡眠交替中，不需要過度的安撫，這樣會破壞寶寶的睡眠規律，不利於孩子的生長髮育。
錯誤三：寶寶長大了自然會按時睡覺
在寶寶嬰兒時期，睡眠影響大腦的發育，所以大孩子的睡眠比好小子，但是在自然過渡的時間段，家長要有正確的引導，如果作息時間不固定、睡眠環境不好、哄睡方式不正確，或者是過度哄睡，都會導致寶寶睡眠能力不能正常發育，所以家長應該重視寶寶的睡眠質量。
錯誤四：睡眠時間不夠一定會影響生長髮育
每個寶寶的生長髮育情況不同，所以對於睡眠時間的要求也存在個體差異，比如，一個0-1歲的寶寶睡眠時間標準爲16個小時左右，但是如果寶寶的精神狀態好、食慾、消化能力正常，寶寶睡的時間只在12-14小時，那也是沒有問題的。一般寶寶睡眠時間不要離正常標準太大距離一般不會有很大問題，如果家長有比較大的顧慮，可以前往醫院進行諮詢醫生，通過檢查看看孩子的發育狀況是否良好。
所以寶寶睡眠充滿了學問，各位家長一定不能忽視，但也不能過於緊張，正確科學的養育孩子纔是好的方法。
