堅持四件小事，保證你的孩子睡的更香！

很多寶媽們都在找方法讓寶寶睡得更香，那麼有沒有什麼方法可以靈驗呢？堅持四件小事，保證你的孩子睡的更香，身體更棒！

帶孩子還真的有很多小技巧要學習，今天啓蒙小哥就來給大家分享衆多寶媽都贊同，都一直說好的四個睡前小技巧！只要你能堅持，保證你的孩子每天都睡得很香，身體很棒！

第一：每晚喝牛奶

每天晚上喝一杯牛奶，是很不錯的一件事情，不但對於孩子好，對於大人來說也是不錯的！首先牛奶富含鈣質，孩子正在處於生長期間，他的骨骼發育需要非常奪得鈣質，牛奶剛好滿足！並且牛奶還是助眠神器，所以睡前和一杯簡直再好不過了！

第二：每天熱水泡腳

泡腳的習慣在孩子還特別小的時候，沒必要做！但等到孩子稍微長大一點了，沒聽晚上給孩子泡腳還真的是一個不錯的選擇！不但可以緩解孩子一天的疲勞，還可以讓孩子的睡眠質量提高很多！

第三：給孩子一個擁抱

現在的爸爸媽媽很多都是在城市裏工作，大部分都是要在下班之後纔有時間陪孩子，所以和孩子相處的時間自然就少，所以希望每一個爸爸媽媽不管多忙，不過多晚回來，多應該給孩子一個擁抱，特別是睡前的一個擁抱哦！你要知道，你一個擁抱，可是會讓孩子晚上睡的更安穩哦！

第四：每晚一個故事

每天晚上都給孩子講一個故事是最好的，孩子可以在爸爸媽媽的聲音中入睡是最好的，雖然現在有很多故事機，但終歸是機器！不是人！