很多寶媽在生完孩子後，很害怕自己的身材變形，所以沒有選擇母乳餵養，但是不母乳餵養感到內疚怎麼辦？追悔莫及時追奶怎麼做?
兒子一個多月，我先天奶水不足（胸大無用是真的），不管吃什麼發奶的東西都沒用，從來不漲奶一天擠的奶只夠他吃一頓，加之乳頭扁平，吃奶把兩邊乳頭全部吃出血，當時對餵奶就很抗拒。
出月子後奶更少了，家人的意見都說不要餵了，我覺得不餵奶也是種解脫，就同意了。可是現在看了很多母乳餵養得帖子，後悔當初沒有堅持給兒子吮吸，現在擠一擠還有一點點奶，昨天給他吸了乳房，兒子很認真很滿足，即使費力也不肯放嘴，頓時覺得好對不起他。現在想追奶，不知道還能不能追得回來我那少的可憐的母乳？
這個問題下很多答主都是選擇奶粉餵養的媽媽，從自己爲什麼不能繼續哺乳從最初的內疚到後來的死不承認自己有過失來回答題主：無須內疚，那些宣傳母乳餵養好處的母乳神教都是道德綁架。
但題主問的是不母乳感到內疚，孩子才一個多月，現在嘗試給孩子復吸，並且這種願望比較強烈，問有無可能性。專業來講追奶的可能性是有的，但需要釐清內疚這種情感之後再來談追奶。
爲什麼會內疚？如何療愈我們的內疚？
首先，內疚是一種很正常的情感，母乳是一個母親能夠給孩子最好的食物，認爲自己給不了並決定不給了，產生內疚，是很正常的事情。我們爲什麼感到內疚？源於我們對孩子的愛。
當然這種情感的存在讓人難受，但是不意味着你對抗內疚，甚至是跟宣傳母乳餵養好處的人敵對來減輕你的內疚，就能得到輕鬆。
擁抱這種正常的情感，對使這種情感產生的當事人---你的孩子，去敞開心扉說你爲什麼沒有給他繼續哺乳，你的不容易，你的想法，你的難處，你會承諾用其他方面做到更好來彌補，這纔是療愈的正確方式。做完這些你會發現你跟孩子之間又建立起來新的連接，你可以放下這件事，快樂地陪伴在孩子身邊，這比什麼都重要。
我的羣裏還有一位媽媽，自己因爲一個誤區斷送了哺乳的機會，知道真相後追悔莫及，想要孩子復吸但是孩子完全不接受，她大哭一場後，變成了母乳餵養知識學霸媽媽，並非常熱心指導新手媽媽哺乳問題。這對她而言，是一種療愈方式，每幫助一個人，自己經歷過的傷痛就少一分。
當然療愈的最好方式是，二胎有完全不一樣的分娩和哺育體驗，許多人跟我一樣實現了，感覺就像是逆襲了一下人生。不得不承認，母乳餵養的成功，一定程度上影響媽媽的自信。
追悔莫及時，追奶可行嗎？
回到題主說的情況，出生後母乳餵養知識缺乏導致進入很多誤區，寶寶銜乳姿勢沒有得到糾正，導致哺乳困難，也沒有請專業人員協助解決。目前孩子月齡小，媽媽也沒有完全回奶，寶寶還能接受復吸，如果媽媽真正有強烈意願要回歸母乳餵養的話，這其實是非常好的一個狀態。但是意願歸意願，怎麼追奶要科學要循序漸進，不能魯莽衝動一根筋地實行掛喂模式，也不要太糾結是不是純母乳，讓自己放鬆，心態放平，能追奶到什麼程度就什麼程度，最好請母乳哺育顧問面對面指導，她會給你專業的評估後再給你制定一個符合實際的追奶計劃。
至於孩子月齡偏大，斷奶已經很久，且寶寶已經不願意復吸的情況，即使是媽媽有心追奶，也不要逼迫孩子逼迫自己，既然當初斷奶沒有問過孩子是不是願意，現在強行追奶也只是爲了減輕你的內疚的行爲，對孩子並不公平，不糾結已經發生的一切，放過自己，孩子並不需要一個充滿內疚感的不快樂的媽媽，他的成長需要一個情緒完整、三觀超正的媽媽陪伴。
