爲了讓寶寶添加輔食以後能夠成長得更加迅速、健康，寶媽們一定要避開那些輔食誤區，下面就跟着小編去看看有哪些誤區吧。
然而，再精心的準備也難逃偶爾的疏漏，尤其是一些輔食的誤區成爲“重災區”，不少經驗不足的寶媽紛紛踩雷。本以爲是爲了寶寶好，卻無形之中給寶寶帶來了潛在的危害。
今天，我們就來扒一扒媽媽們最常踩雷的5大輔食誤區，爲寶寶的輔食安全增添一份保障!
1.輔食餵養誤區：
寶寶的第一口輔食必須是米粉?
一說到輔食，各位寶媽都非常熟悉的一句話自然是：米粉是寶寶的“第一口”輔食。這句話似乎給媽媽們傳達出一個暗示：寶寶的第一口輔食只能是米粉，不能吃其它食物。但這種說法並不準確。
之所以將米粉作爲寶寶輔食首選，一方面是米粉致敏風險低，更重要的則是由於米粉能爲寶寶提供一種關鍵的微量元素——鐵元素。這也是我們平時強調說米粉一定要選擇富鐵強化米粉的原因。
但寶寶的第一口輔食絕不是只能選擇米粉，只要適口性好、寶寶能消化，而且不會導致過敏，這種食物就是過關的，包括瘦肉茸、牛肉泥、南瓜泥等富含鐵元素的泥糊狀食物。
2.輔食材料誤區：
奶粉、米粉用礦泉水衝調更衛生?
網絡上太多有關千滾水的危害、自來水含氯等等的言論，搞得廣大寶媽緊張兮兮，都不肯相信自家的自來水的衛生程度，轉而傾向於使用飲水機中的礦泉水爲寶寶衝調奶粉或米粉，以求乾淨衛生。
其實，關於自來水的上述謠言，專家們都已經進行過多次闢謠了，而且我國的自來水水質完全符合相關飲用標準。因此，用煮沸的自來水衝調奶粉和米粉不會有什麼問題。反而長期用礦泉水衝調，寶寶體內會富集大量礦物質元素，包括鉀、磷、鈉、鎂等，破壞內環境的穩定平衡，增加腎臟濾過負擔。
3.輔食製作誤區：
爲便於寶寶消化，輔食越爛越好?
各位寶媽疼惜寶寶、擔心寶寶腸胃問題的心情，大家都感同身受。不過，由於擔心寶寶不好消化而把輔食製作得特別軟爛的做法，其實是不可取的。
因爲添加輔食不僅是爲了給寶寶補充母乳以外的營養，更是同時兼具着鍛鍊寶寶咀嚼、吞嚥，適應成人食物能力的使命。如果一直給寶寶食用過於軟爛的食物，會影響寶寶的咀嚼能力，阻礙消化能力的不斷進化，還可能導致寶寶將來斷奶後排斥固體食物。
隨着月齡的增長，寶媽製作輔食需要儘量遵循由軟爛到濃稠、由精細到平常的原則，針對不同月齡段選擇合適的輔食狀態。
4.輔食儲存誤區：
寶寶輔食做好後，放涼再存冰箱?
爲保護冰箱的製冷功能，我們平時將剩飯菜放進冰箱前都會等其溫度降至室溫。但寶寶入口的輔食可不能像平時的剩飯菜一樣，先放涼再放冰箱。首先，寶寶的輔食都是高密度營養食物，在室溫下長時間放置很容易滋生大量微生物，包括有害細菌;其次，寶寶的輔食要求新鮮度，如果輔食做好後沒有立即放入冰箱，下次取食肯定就不新鮮了，影響寶寶的適口性，還容易引起腸胃疾病。
有條件的話，寶寶的輔食最好現吃現做;如果確實無法滿足這個條件，也一定要及時將做好的寶寶輔食分成等份冷凍起來，保持新鮮度。
5.輔食餵養誤區：
寶寶拉肚子要減少輔食進食量?
寶寶的腸胃功能薄弱，經常出現消化問題，腹瀉拉肚子更是家常便飯。很多媽媽在寶寶拉肚子時都會擔心寶寶的後續消化問題，怕給寶寶造成負擔，從而減少輔食的餵養量。但這種做法實際上並不利於寶寶的腸胃功能恢復，反而會阻礙寶寶能量吸收，導致身體更加虛弱。
如果寶寶拉肚子了，但精神狀態尚可，也有吃東西的意願，媽媽們可以採取少量多次的方法讓寶寶進食，以保證寶寶仍能攝取到足夠營養素，還能給腸胃一定的恢復空間。
看到這裏，媽媽們對這5大輔食誤區印象是不是更深刻了呢?沒想到精心準備的輔食也有這麼多難以注意的誤區，以後要更加謹慎寶寶入口的食物了呢!自己注意的同時，也不要忘了提醒其她寶媽喲~
