很多寶寶都有吃手的習慣，這對於寶寶的成長是不利的，寶媽都在問，寶寶吃手是不是應該制止呢？那麼應該怎麼做？
雖然說吃手對寶寶有好處，但是如果寶寶吸吮手指的時間過長，就是一種不良習慣了。這樣不但會使上下頜的正常生長受到干擾，影響面部的美觀，而且在吸手指的過程中，如果恰好遇到牙齒生長，吸手指時所用力的方向就會讓牙齒朝着不正確的方向生長，進而影響牙齒的排列、咬合，也容易引發口腔問題。因此，父母在平時也要注意預防寶寶過分吸吮手指。
那麼，具體應該怎麼做呢？
1.行爲忽視如果寶寶吸吮不是十分嚴重，父母可以採取置之不理的態度。父母自身不但要克服內心的焦慮，還要控制自己的情緒與行爲。
2.滿足寶寶充分吸吮的需要媽媽在餵奶的時候，心境要保持平和，不急不躁，以免給寶寶造成壓力。要儘可能餵母乳，等寶寶主動吐出乳頭時再離開。如果是人工餵養，奶嘴開口的大小要適中，不可太大，以有效控制奶液的流速，要讓寶寶有足夠的時間來滿足吸吮的需要。在哺餵寶寶時，要注意不能只給寶寶營養，還要提供足夠的關愛和溫暖。比如，在餵奶的時候，可以用手輕輕地撫摸寶寶的頭、面頰，叫叫他的名字等。
3.多陪陪寶寶身爲父母不能因爲工作忙，就忽略了寶寶。要知道，父母是寶寶的精神寄託，所以平時應該多摟抱、陪伴寶寶，要利用空閒時間多和寶寶說說話、唱兒歌、玩積木或看畫報等，使他有安全感、幸福感、滿足感。慢慢地，寶寶就不會通過吸吮手指來進行自我安慰了。
4.給寶寶提供合適的玩具很多時候，寶寶是因爲無聊才用吃手來打發時間的。對此，父母可以爲寶寶提供一些能夠用手拉、扯的玩具，比如手搖鈴、懸吊玩具等，寶寶拉、扯玩具會比吸吮手指來得更有成就感，於是漸漸地，他就會減少把手放到嘴裏的動作。
5.提升寶寶的認知能力父母平時可以多帶寶寶出去活動、郊遊，帶他多接觸一些不同類型的東西，同時跟他說說話。這樣，不但能讓寶寶多接受周圍事物的刺激，增加他對其他事物的興趣，還能讓寶寶在各種豐富多彩的活動中，有了新的更健康的方式和寄託，這樣他就不會有事沒事只想着吃手了。
最後，需要注意的是，在糾正或幫助寶寶戒除吸手指的習慣時，應該循序漸進找對方法，千萬不能操之過急，否則會把焦慮的情緒帶給寶寶，使寶寶產生壓力。正確的做法是先分析吸吮手指的原因，然後再對症下藥，這樣才能迅速有效地解決問題。
