國慶帶寶寶出門注意事項

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明天就開始放國慶長假啦，很多家庭都早已經計劃好國慶旅行活動，帶寶寶出門有什麼要注意的嗎？哪些東西是一定要帶的？大人的東西都好說呀，能精簡就精簡，可是，這麼個小人兒，我還真拿不準要準備多少東西。

那當然得結合寶寶的實際需求還有你的出行情況來安排啦。“吃穿用行”確實得考慮周全，否則“物到用時方恨少，急需用品買不到”就很尷尬了。

好的準備是成功的一半，今天，這篇從寶寶出行全攻略，幫助大家輕鬆帶娃出門看世界。

一、吃

6 個月以下的寶寶比較省事。純母乳餵養的寶寶，帶上一個媽媽就夠啦。奶粉餵養的寶寶，帶上奶粉和儲水的保溫杯。

輔食寶寶出行則要複雜一些。米粉、米糊等輔食是必需要帶的。另外還需要準備寶寶輔食餐具。如果孩子可以自己吃飯了，還可以帶上防水圍兜，就不用擔心衣服弄髒了。

寶媽在輔食安排上，可以把握一個原則如每頓一定要有蛋白質、有蔬菜、有主食，然後再在這基礎上靈活掌握。一般餐廳裏也會有很多食物是可以給小寶寶吃的，我們可以選擇孩子咬得動同時少鹽少糖的食物，注意營養搭配。如果餐廳實在沒有適合她吃的，那就用成品輔食補上。

另外，零食也是需要的，不論寶寶是餓了還是需要安撫，零食絕對是救星。

所需物品：

1．奶粉全套：奶粉、奶瓶、水杯、保溫瓶。

2．輔食全套：米粉、米糊、成品泥、輔食餐具、圍兜、一次性就餐墊；如果條件允許，還可以帶上寶寶餐椅，方便寶寶在外就餐。

3．零食：比如水果、溶豆、泡芙、小餅乾、磨牙棒等等寶寶愛吃的零食。

二、穿

按照行程的天數和當地氣溫，多帶 1～2 套衣服。發揮“疊穿”、“混搭”等技巧，還能充分提高衣服的使用率。

換了牀睡，寶寶難免會不習慣，這時寶寶平時蓋的小被子或者睡袋就成了旅途必備，從心理上有一定安撫作用。家長還可以捎上 1～2 個睡前玩具，玩具是孩子們的“小夥伴”，出門在外，有熟悉小夥伴陪伴，這樣即使到了陌生的地方也不會那麼害怕和不適應了，有助於減少寶寶焦慮和哭鬧，保持寶寶的睡前習慣。

另外，孩子的皮膚比成人更敏感脆弱，光照強烈的地方，薄薄的防曬衣是必不可少的，墨鏡、防曬帽也要備上哦。

所需物品：換洗衣物、鞋子、襪子、防曬帽、防曬衣、墨鏡、被子/睡袋、睡前玩具。

三、行

行程安排上，如果寶寶在家裏已經形成比較規律的作息時間，建議出門旅行的行程根據寶寶的作息來適當安排，按照寶寶的吃飯時間安排休息和吃飯，這樣大人不焦慮，寶寶也不會因此打亂作息。

在旅途中，帶上一輛摺疊方便的嬰兒推車很有必要。不但能夠裝載母嬰包，還能掛各種重物，更重要的是爸媽一直抱着寶寶肯定吃不消，即使寶寶自己會走路了，在他困了累了的時候，還可以有個休息的地方。嬰兒揹帶不僅可以解放爸媽的雙手，也保證了寶寶的安全。它還可以讓寶寶更好地觀察這個世界，要知道坐在推車上的視野和在揹帶上的視野是不同的。

如果是像小玉她們自駕出行的，一定要用兒童安全座椅。世界衛生組織數據顯示，0～4 歲的孩子，使用兒童安全座椅受傷害的風險會降低 50%～80%。千萬不要忽視！安全座椅一定要安裝在後排座位，裝的時候需要確保座椅已經非常穩固地裝進了底座，也要確保寶寶的安全帶繫好了。

所需物品：摺疊嬰兒推車、嬰兒揹帶、兒童安全座椅（自駕遊必備）、玩具（選擇寶寶最喜歡的玩具，建議帶便於攜帶的）

四、用

日常必備比如紙尿褲、幹/溼紙巾等物品是一定要準備充足的。

洗漱用品像寶寶的牙膏牙刷、浴巾、毛巾等也建議自帶，這樣更安全衛生。

防曬霜：美國兒科協會建議６個月以後的寶寶需要開始使用防曬霜，６個月之前的寶寶要避免陽光直射。

免洗消毒液：出門在外，有時洗手不一定方便，那就用這個以備不時之需；

哺乳巾：如果你是母乳餵養的要帶。

野餐墊：如果是自駕遊，可以考慮帶上，寶寶和大人一樣的，我們如果坐車時間久了不是也想下車走走，伸展一下筋骨。有這個墊子，這樣在開車過程當中需要休息的時候，小寶寶也可以開開心心地有個地方爬一會，休息一下。