貪圖一時痛快，暴飲暴食冰淇淋等冷飲，可引起胃黏膜血管收縮，減少胃液分泌，導致食慾下降和影響消化。
尤其不宜在飯前或飯後吃冷飲，飯前吃可影響正常進食，使身體得不到充足的營養；飯後吃則因沖淡了胃酸，有利於細菌生長，從而導致胃腸疾病。
兒童咽喉部狹小，呈漏斗形，黏膜比較柔嫩，血管甚爲豐富。
兒童大量吃冷飲，可使咽喉部血管收縮，血流量減少，抵抗力降低，有利於潛伏在呼吸道里的微生物繁殖，從而引起反覆發作的上呼吸道感染。
有心血管疾病者吃冷飲也要有所節制，因爲冷刺激可使血管收縮，從而增加了心臟的負荷，容易引起病情的變化。
小朋友們聽到冰淇淋三個字都會眼睛一亮，喜歡固然沒錯，但是飲食就要適可而止，不能因爲一時貪嘴就不顧身體健康。要合理的飲食，保護好自己的身體。家長也不要頻繁使用獎勵冰淇淋的方式和小朋友們打商量，形成不好的依賴心理就不好了。
