寒假已至，春節即將到來。很多家庭都有帶孩子回鄉、出遊的計劃。那麼，節假日期間，在拜訪親朋好友時，父母應該注意哪些問題，做好哪些額外的預防措施，以確保孩子們的安全和健康呢?
假日安全措施
父母們首先應該注意的是，您拜訪的家庭可能對孩子來說並不是完全安全的。因此，很多東西應該移出寶寶的活動範圍。對於寶寶來說，“安全的居家環境”有一個大體的原則：寶寶夠得着的所有東西，都應該是他可以拿在手裏玩的。因此，當到達親朋家時，你需要多留意以下物品：未上鎖的櫥櫃(或藥品櫃)、無人看管的錢包、硬幣、伸手可及的清潔或洗衣產品、剪刀和針等銳物、高溫散熱器、電線和插座等危險源。父母還應該檢查，窗戶有沒有鎖好?陽臺和走廊的欄杆有沒有加防護網?樓梯有沒有安全扶手?並隨手關上浴室的門。
出發前，最好提前準備好一個便條，寫上一些重要的聯繫電話，以備緊急時用到。包括：警察局、消防局、兒科醫生等的電話。同時，給寶寶準備一個小藥箱。
如果駕車出行，應該確保孩子坐在合適安全的汽車座椅上，並且繫好安全帶。在寒冷的天氣中，坐汽車安全座椅的寶寶，應該穿薄的衣物，並在安全帶上蓋一層毯子，而不是穿厚外套或滑雪裝。不要讓兩個孩子共用一個安全帶。
需要特別說明的是，冬天，在使用汽車安全座椅時，需要特別小心。孩子使用安全座椅要扣緊安全帶，並且不建議孩子穿臃腫的衣物。一旦發生車禍，厚衣服蓬鬆的填料會因爲撞擊力被瞬間壓平，在安全帶下方產生額外的空間，小孩可能會因此滑落，甚至被拋出安全座椅。寶寶穿羽絨服坐安全座椅很危險，一旦發生事故，非常容易從羽絨服中滑出來而受傷。
成人也應該繫好安全帶，司機要確保沒有喝酒，以免存在出行的安全隱患。如果寶寶暈車，最好是讓車子透氣，新鮮空氣是最好的暈車藥。兩側車窗都打開一點。保持通風。
外出如果攜帶嬰兒車，應該提前檢查螺母和螺栓是不是鬆了，看看有沒有尖銳的邊緣，輪子是否安全。
爲增添節日氣氛而佈置的一些家居裝飾品，有時候也會成爲傷害寶寶的“元兇”。比如蠟燭，點燃蠟燭後，要將它放在寶寶完全夠不着的地方——當然，要遠離窗簾或其他易燃品。絕不能對蠟燭置之不理，無人看管。
旅行、走親訪友、準備禮物、購物及其它節日活動都會增加孩子的壓力。因此，節假日期間，父母應儘量保持孩子規律的作息習慣，包括規律的睡眠和打盹時間，幫助你和孩子既能享受假期也能減少壓力和不適。如果假日出遊的話，行程最好有靈活性。和寶寶一起出遊，行進速度不可能跟大人獨自出遊一樣，時間表不要安排得太滿。
假日心理健康
對許多人來說，假日是一年中最快樂的時光，因爲可以和家人朋友聚在一起，交換禮物，慶祝傳統習俗。但是生活作息的改變和一些額外的要求，也會讓人們感到一些壓力，特別是對孩子來說。因此，父母應該在假期充分重視孩子的心理健康。
在繁忙的假期裏，應該儘量保持日常作息不變。儘可能讓孩子堅持規律的睡眠和進餐時間，這樣可以有效地幫助孩子減少壓力，讓你的家人享受最美好的節日。
無論從精神上還是從身體方面，作爲照顧者，父母還應該首先照顧好自己。兒童和青少年會在很大程度上受到父母或照顧者情緒健康的影響。因此，如果父母可以成功地應對壓力，也可以幫助孩子學習如何更好地處理壓力。
假期如果你感到疲倦，比如因爲頻繁地購物、烹飪、家庭聚會而困頓，最好一次只專注做一件事。這會讓你感到放鬆，並感覺還不錯。你可以好好體會當下的感覺，保持好奇心，這會讓假期生活變得更有趣。
假期，父母可以設計一些助人計劃，在社區參加志願活動，跟他人分享你的時間或天賦。如果你的孩子足夠大了，可以鼓勵他/她加入你參加的志願服務中。比如，在當地的食物和住所救濟地幫忙，或在當地的養老院唱歌。教孩子給服役的軍人寫信，因爲他們並不能和家人團聚。
不少孩子和成年人都會在假期有失落、悲傷或孤獨的感覺。作爲父母，應該特別留意家人情緒的變化，並在必要時爲你自己、孩子、家庭成員或朋友尋求幫助。
不要花費太多精力準備禮物。製作一兩件禮物就挺好啦。幫助孩子爲父母、祖父母或其他重要的成年人和朋友準備或製作禮物。很有可能，這些禮物對收禮人來說是最珍貴的東西，並會教會孩子們很多重要的課程。
最重要的是，好好享受假期，享受與家人在一起的時光。家庭成員聚在一起，滑雪、下棋或者拜訪親朋好友。
保證食物安全
食物是節日慶典中最重要的組成部分之一。父母可以教孩子烹飪家庭的傳統菜餚，傳遞民族文化，並讓孩子們體會到成就感。不過，如何保證假日的飲食健康呢?
在爲節日慶典準備食物時，應遵循食品安全準則。生食中常含有細菌，因此，要充分烹調肉類和家禽，徹底清洗生蔬菜和水果。當你教孩子們們烹飪家庭傳統菜餚時，也要讓他們養成良好的食品安全習慣。你要經常洗手，並確保孩子們也這樣做。同時，要確保你做的菜不包含應經過烹飪才食用的食品。
如果你想讓別人嚐嚐烹飪的食品的味道，一定要先把勺子洗乾淨再重新放進食物裏。
在爲聚會做準備時，冰箱通常會很擁擠，塞滿了糖果、燒烤的食品等各種好吃的東西。但是，不要讓這些美味變成細菌的繁殖地。要始終將生食和熟食分開存放，取用它們時使用不同的器具。
不要把熱的食物和液體放在櫃子或桌子邊緣，這樣很容易被調皮的小孩打翻，而燙到他們。要確保幼兒接觸不到微波爐。將鍋的手柄轉個方向，不容易被孩子觸及。
需要冷藏的食物不能在室溫下停留超過兩個小時。
節日派對結束後，應該立即打掃乾淨桌子。一個蹣跚學步的孩子可能會很早起牀，而被剩下的食物噎住，或接觸到酒精或煙，以免發生不必要的危險。椅子也應該收進去，避免學步寶寶有機會爬到桌子上。
當你準備假日餐食時，一定要小心寶寶吃飯時產生意外。要避免寶寶摸到酒，或者吞下容易引起窒息的物品或食品。窒息的危險需要家長尤其注意。小寶寶比大一些的孩子更容易窒息。對小寶寶來說，即使他們的牙齒都長齊了，但他們的咀嚼和吞嚥技能還沒有發育完全。當他/她很想玩時，很可能會一口吞下食物，一邊吃一邊跑。爲了儘可能減少窒息的風險，應該限制寶寶吃這些食物：
堅果(特別是花生，不到7歲，最好不要讓寶寶吃)，除非是磨碎的。
圓的糖果，小塊的棉花糖(對於寶寶來說，絕不推薦)。
大塊的肉。
葡萄(除非去皮、去籽，如有需要，分成兩瓣)。
櫻桃(除非去、去籽並且分成兩瓣)。
很硬的餅乾(挑選入口即化的餅乾)。
豆子(最好搗碎)。
爲了進一步減少窒息的風險，還有以下注意事項：
堅持讓寶寶坐着吃東西。吃東西的時候，跑、走、玩、躺下或半臥都有窒息的風險。幾乎任何食物都可能引起窒息，所以在寶寶吃東西時，要監督他/她。
坐車時，禁止寶寶吃東西。
當嘴裏有食物時，不要讓寶寶說話。而且，全家人都應該遵守這個規則。
