人生規劃總導航：
一。我的終極奮鬥目標：
二。我的十年奮鬥目標：
三。我的三年奮鬥目標：
四。我這個月的奮鬥目標：
五。本週的奮鬥目標：
備註：要先放大自己的夢想，看自己以後想過什麼樣的生活，達到什麼樣的層次，作爲終極奮鬥目標也就是六十歲以後要達到的目標。然後分解成十年一個的目標，逐步向終極目標奮進，接着每年實現一部分目標來作爲鞏固自己的基礎，包括每天我要做什麼、是否做好、怎麼做才能更好、補救方法是什麼，都要做個合理的規劃纔能有效的走向人生終極目標。
人生規劃包括：
健康規劃；
長遠規劃（包括近期遠期的學習工作愛情事業等規劃）；
事業規劃（包含職業規劃與學習規劃）；
情感規劃（愛情、親情、友情）；
養老規劃
資金規劃
幸福規劃等。
人生規劃使我們在規劃人生的同時可以更理性的思考自己的未來，初步嘗試性的選擇未來適合自己從事的事業和生活，儘早（多從學生時代）開始培養自己綜合能力和綜合素質。人生規劃與職業規劃的區別就是人生規劃比職業規劃廣泛
職業規劃只是人生規劃的一部分，他並不是人生的全部。職業有很大一部分是爲了實現高質量生存的手段而已。
(人生規劃內容)
涵蓋了人生教育中的三大主題：生命、生活和生涯，貫穿人的一生。具體內容爲：教育與人生；大學與人生；大學學什麼、怎麼學；大學畢業生求職；社會對大學生能力素質的基本要求；大學畢業生成功者的必備素質；和平時期人的一生該怎麼過；理想目標與人生；大學生個人健康新理念；學會管好自己的錢包，學會個人理財；就業能力與人生；學會適應；學會學習；愛心、責任與人生；人際關係與人生；心態調整與快樂人生；談吐、口才與氣質；戀愛、婚姻、家庭與人生；家庭教育、子女教育與人生；習慣、性格與人生；道德素質、愛國責任與人生；機遇與命運；意志力、自律與人生等諸多人生話題與內容。希望年輕的大學生在走進社會前，認識、瞭解人生，有思想準備和行動準備，以使自己的一生走得順利，有所成就，過上有品質的生活。
步驟
第一步：確立自己的人生觀、價值觀和人生目標
人生規劃的目的就是要實現自己的人生目標，也是人生規劃的基礎和原則。人的人生觀、價值觀和人生目標會隨年齡的增長、對社會的認識不斷的改變和清晰。人生規劃也應該根據這些進行相應的調整和改進。
第二步：
充分了解自己、分析自己。確定自己的性格特質與天賦。主要的方法是:
1、自問；自己冷靜下來總結自己；
2、問他人：讓別人給你肯定的評價3.專業評價：通過專業人員幫助你總結
第三步：
詳細制定自己的人生規劃，最好是細化到各個年齡段。並做好每一步，纔會實現。
第四步：
發揮自己的優勢，以完善自己的素質和能力爲自己制定的目標——行動。
第五步：
在成長中磨練自己，及時調整自己的人生目標，因爲沒有什麼規劃是一成不變的。
誤區
1、片面的人生規劃：
多數人生活在恐懼矛盾之中，所以，只進行局部片面的人生規劃。
事實上，生活可以給我們的不僅僅是金錢或某一個方面的富足，而是多方面的平衡式的品質人生。國內專業的人生規劃機構護航艦堅持：從整體上把握你的人生，成就你的人生。
2、短暫的人生規劃：
多數人由於受到眼前條件的限制，所以，只能就眼前緊急的事情而做出規劃，這樣的規劃是缺少彈性和適用廣度的。
所以，品質人生護理師杜士揚老師說：“人人有責任研究人生，做人生的設計師。要覺醒自己一生的事情，建立整體的藍圖和行動步驟，這樣才能真正實現人生，活出意義和價值。”
如何規劃人生
成功，就是簡單的事情重複去做。之所以有人不成功，並不是他們做不到，而是因爲人們不願意去做那些簡單而又重複的事情。
什麼是成功？
成功就是達成預期的目標。
成功就等於目標，其他都是對它的解釋。——博恩崔西
成功的五層基本含義：
1、預期的目標。不同的人、不同的時期，有着不同的目標。
2、預期的目標一定是可以達成的，纔算成功。
3、成功有明顯的個性化特徵，標準因人而異。自己的標準、他人的標準、羣體標準。關鍵一，要有自己判別成功的標準；關鍵二，他人的標準與自己不同，要理解他人，理解社會。
4、成功是一箇中性的概念。好人與壞人都有成功。
5、成功是有數學概念的，所有的目標都是要具體量化的。
成功的核心問題：
1、如何訂立一個好的目標。
2、如何高效地達成目標。
爲什麼要訂立目標？
哈佛大學有一個關於目標對人生影響的跟蹤調查。對象是一羣智力、學歷、環境等各方面都差不多的人。調查結果發現，27%的人沒有目標，60%的人有較模糊的目標，10%的人有清晰而短期的目標，只有3%的人有清晰而長期的目標。25年的跟蹤結果顯示，3%的人25年來都不曾更改過目標，他們朝着目標不懈努力，25年後他們幾乎都成爲了社會各界的頂尖人士。10%的人，生活在社會的中上層，短期的目標不斷地被達成，生活狀態穩步上升。60%的人，幾乎都生活在社會的中下層，他們能夠安穩地生活與工作，但似乎都沒什麼特別的成就。27%的人，幾乎都生活在社會的最底層，25年來生活過得不如意，常常失業，靠社會救濟，並常常報怨他人、報怨社會。
目標對人生有着巨大的導向性作用。成功在一開始，僅僅就是一個選擇。你選擇什麼樣的目標，就會有什麼樣的成就，有什麼樣的人生。
PS：要定立清晰而長期的目標。
今天的生活狀態，不由我們今天決定，它是我們過去生活目標的結果。明天的生活狀態，也不由未來決定，它將是我們今天生活目標的結果。目標是行動的導航燈。
