很多家長都想知道到底胎教有沒有用?其實胎教有沒有效果，關鍵是看你是怎麼進行胎教的，本文我們就一起來看看如何胎教最有效。
很多家長都想知道到底胎教有沒有用?其實胎教有沒有效果，關鍵是看你是怎麼進行胎教的，本文我們就一起來看看如何胎教最有效。
現在民間所說的胎教，大家都覺得就是音樂胎教了，其實不是這樣的理解，音樂胎教僅僅是我們講的科學胎教裏面的環境促進胎兒大腦發展的一種方式，並且音樂胎教也不是教寶寶學習音樂，讓胎寶寶學習音樂的這樣的理解也是不正確的。
至於有人說胎兒在媽媽肚子里根本聽不到聲音，其實這也是不學習的表現，因爲胎兒在滿6個月後可以聽到聲音，這樣的試驗和學術報告早就見諸醫學期刊和報道了。
如何做情緒胎教?
懷孕最初三個月可能有早孕反應，吃不進東西不要害怕，因爲身體來不及適應這種過程，頭三個月是寶寶神經管的發育和一些器官癒合的時候，這個時候一定要保持情緒要好。如果出現情緒上不穩定，暴怒啊，焦灼啊，可能導致器官發育出現障礙，出現兔脣這種情況，所以頭三個月一定要心情好，注意別感冒發燒，不要濫用藥物等等。
如何做營養胎教?
每天基本上會喝500毫升牛奶，保證一個雞蛋。
從第4個月開始，我還進行了補鈣。有的孕婦說查的血鈣不低，是不是還要補?我覺得還要補的。但是如果額外補了維生素A和D，則要注意不要過量。其實，我不建議孕婦單獨補充維生素AD這些東西，會造成鈣過量沉積。每天一粒鈣爾奇D，大概300毫克。
每天估計至少吃到500克的生的蔬菜。
一天吃到七種水果不在乎量，如果照我這樣來，其實維生素都不用補充的。
吃2、3粒的DHA，要補充DHA，這對寶寶的大腦和視網膜的發育很有意義，所以DHA也叫腦黃金。但注意購買DHA時不要選擇深海魚油，要買帶有“DHA乙酯”標誌的。
一個星期吃三到四次魚，準媽媽要多吃點魚，海魚和淡水魚都可以吃，因爲魚當中有很多營養物質，含有五羥色胺、五羥色胺可以改善孕婦心情。
如何做撫摸胎教?
撫摸胎教可以在20周做，有的可能16周就有胎動也可以做撫摸胎教。我懷孕時撫摸胎教每天堅持做的，有時候上班的時候，如果覺得有胎動了，就會拍拍寶寶，給他說說話，這都是爲了使我的情緒調整到最佳狀態。
如何做音樂胎教?
我做了音樂胎教，大概六個月以後做了音樂胎教，我是比較懶的那種。當時沒有用傳聲器，用了MP4，MP3、MP3這種播放器輻射幾乎沒有，所以我用MP4直接放在肚子上給寶寶聽音樂。
每天晚上8到10點鐘之間給寶寶聽音樂。
準備懷孕和胎教有啥關係?
準備懷孕和胎教有着密切的關係，好的種子和土壤也是胎教的關鍵。所以需要在孕前積極做以下準備：
(1)改善孕婦體質，調整好孕婦的心態，調整夫妻雙方的週期這都是孕前胎教要準備的工作。
(2)在你準備懷孕的時候，你一定要先處理好外圍事物，你的工作、學習、家庭處理好了，然後再來考慮生孩子的問題，有一定經濟基礎，然後調整你和你愛人戒菸、戒酒(至要戒三個月)。
(3)要避免接觸動物。注意懷孕早期連鴿子都儘量不要接觸，因爲鴿子攜帶有溶血性鏈球菌，容易引起腦膜炎。所以，除了貓、狗，這樣大家都知道的弓形體感染的問題，還要當心遠離鴿子。
(4)要注射麻風疹和乙肝疫苗。雖然說現在醫學手段可以阻斷乙肝母嬰傳播，但是我認爲還是有必要孕前注射一些疫苗，以防範意外的問題。
(5)做一個孕前體檢，不要諱疾忌醫。因爲有些孕婦懷孕了，才發現自己有一些黴菌性陰道炎或者滴蟲性陰道炎等等，假如懷孕懷的是女孩，有些婦科疾病會經過母嬰感染的。這對寶寶就太不負責了。
(6) 避免X射線。X線對孩子的影響，教科書明確寫有兩種可能：全或無。如果這個孩子頭三個月沒有出現流產，就是健康的，就可以保住。所以X射線大家一定要注意，不可以接觸的，透視更不要。
(7)有條件的可以選用茶油和橄欖油。
(8)男性不要抽菸喝酒，至少孕前也要戒三個月。
我們需要怎麼看待胎教?
我們認爲胎教真的不是一個教育的定義，而是叫促進，胎教的概念不是讓胎兒接受教育，而是從營養上、環境上，給孩子一個促進，豐富的營養，適宜的環境刺激，這纔是胎教的科學內涵。
所以光照胎教、撫摸胎教和音樂胎教，其實都是在豐富胎兒在子宮內的環境，讓他的大腦接受更多的信息，然後他的大腦細胞在傳遞這些信息的時候，細胞的樹突向外伸展和另一個細胞建立連接，這種連接的建立就是大腦網絡豐富化的體現，大腦網絡豐富了，我們的胎兒的大腦纔打下了一良好的物質基礎。
