1、首先確立孩子的依戀類型。
有的孩子屬於安全型依戀，有的孩子屬於迴避型依戀，有的孩子屬於矛盾型依戀，有的孩子屬於混合型依戀。
2、探究孩子不愛說話不愛溝通的原因。
孩子不愛說話不愛溝通可能受到夫妻關係的影響，可能受到家庭環境的影響，可能受到遺傳的影響，可能受到親子溝通方式的影響，可能受到父母的教養方式的影響。
3、根據家庭的實際情況，採取不同的手段。
在家庭經濟尚好的家庭，父母可以週末多帶孩子親子旅遊，經常去參加戶外的活動；在家庭經濟一般的家庭，父母也可以帶孩子多觀賞大自然等。
4、針對孩子的具體情況作出措施。
如果孩子受到遺傳的影響，可以在環境中改變，可以讓孩子多參加像“我是小小主持人”活動。
5、根據家長的實際情況進行調整。
夫妻可以不要當着孩子的面說不利於孩子身心健康發展的話。家長可以多參加教育類講座，可以多接受教育孩子的指導課程。
6、綜合各種情況，幫助孩子走出不愛說話和溝通的窘境。
孩子不愛說話不愛溝通，家庭因素不可逃避，要引起家庭的重視。
7、根據布朗分佈倫納生態系統理論，孩子受多方影響。
學校原因，和老師同學多溝通。社區原因等等，我們應該整個社會要爲孩子營造良好的成長環境。
