1、建立親子關係
游泳是肢體運動，所以嬰幼兒能夠游泳是代表身體及肢體發育良好。
另外，在嬰幼兒游泳的過程中，他是會跟父母及教練進行溝通的，開心時是笑臉，不舒服可能會皺眉等。游泳不只是運動，還可以藉此建立良好親子關係，當父母在旁陪伴時，孩子也會覺得心理上有支持。
2、提高學習能力
當嬰幼兒在安全的環境中游泳時，孩子的表現自然會好，而游泳的基本技巧可等到孩子6個月大時再學。
當孩子瞭解箇中技巧、努力學習，最後完成動作，即可達到求知能力的提升，游泳促進孩子大腦的發育。
3、改善身體問題
氣喘兒最好的運動就是游泳，因爲游泳時必須規律地呼吸，呼氣、吐氣、呼氣、吐氣、呼氣、吐氣......，或許能有效控制氣喘病情，可惜目前缺乏數據支持。
寶寶游泳後，吃得香，吃得飽，營養吸收好，身高和體重增長快，睡眠香甜，醒後特別精神。
堅持一段時間後和同齡寶寶相比，前者明顯更加健康活潑，可以促進孩子體能的發展和身體協調能力。
4、增強水中自救能力
讓孩子喜歡上水下放鬆的狀態，喜歡水。利用嬰兒階段天生的肌體反射能力，自然放鬆地控制住他們的呼吸，增強水中自救能力。
但新生兒學游泳，真能對大腦與身心發育有所幫助嗎?會不會有危險?這可是一個見仁見智的問題。
適合或不適合游泳的嬰幼兒 讓嬰幼兒游泳前，應先由小兒科醫師，爲嬰幼兒進行全身的健康檢查，包括呼吸、循環、神經、肌肉系統等，並詢問家長孩子的生長狀況後，方得以進行。
