爸爸怎麼參與育兒

一、早期的育兒過程主要由是媽媽承擔
寶寶與媽媽的關係很緊密，因爲十月懷胎已然建立了情感基礎。孩子出生後，媽媽自然又有育兒優勢的突顯，需要給孩子哺乳。這個互動的過程加強了孩子與母親的情感連接。同時也強化媽媽與孩子的關注和注意力。
比較下來，爸爸會在早期育兒的參與度降低，難以早早地像媽媽那樣獲得滿足和成就感。

二、寶寶長大些了，爲何寶爸有些抗拒加入育兒？
確實和嬰幼兒早期比起來，等到寶寶長大一些的時候，寶爸也可以來具體地做些什麼了。但是我們多數媽媽在養育孩子的過程中有些強勢，爸爸似乎不管怎麼做都得受到“批評，”積極性自然也不會太高，媽媽們的嘮叨也成了爸爸們的“緊箍咒”。還有比較重要的一點就是爸爸不知道怎麼陪孩子。

三、媽媽要創造機會、傳授經驗給爸爸
據美國“父親對兒童健康快樂的影響”的一份報告指出：從孩子一出生，如果有一個積極參與養育的父親，那麼這個孩子更有可能情緒穩定和自信。並且，隨着他們的成長，這些孩子具有較好的社會關係。

1、夫妻之間的溝通很重要。
多數家庭因爲孩子的到來，夫妻之間開始小緊張。其實夫妻關係是家庭的首位，媽媽不要只顧着照顧孩子，而忽視了丈夫的存在。有了良好的關係做前提自然就可以討論問題了，比如爸爸除了忙工作以外，自己願意抽出哪個時間段陪孩子、想要一起做些什麼、願意讓有經驗的媽媽教些什麼。

2、讓爸爸從小事做起增加融入感。
媽媽要知道你平時做慣的事情對於爸爸來說是有難度和陌生的。可以從如何抱孩子、洗奶瓶、換尿布、等小事做起，同時也有助和寶寶建立感情。不管開始做的多不好，不要馬上否定爸爸，而是要有些耐心去帶教，要不然否定的多了，爸爸纔不會去做“捱罵”的事。他也很難體會並且分擔媽媽帶孩子的辛苦了。

3、你的甜言蜜語就是對爸爸的讚賞和鼓勵。
不要覺得這是空話，真的會有用呢。當你看到寶爸努力了、帶娃有進步了，不要吝嗇你的表，“老公，你做的真好，比我厲害了”“寶寶有你這樣的爸爸是最幸福的”“謝謝，辛苦了”類似這樣的話都是動力，寶爸也聽着心裏舒服自然也願意積極參與育兒。
做的不好的時候，試試這樣說“看得出來你很用心了，下次多注意點吧”“以後還要多練習，要不然以後多些時間來做一做”既不打擊寶爸自尊心也能委婉指出問題。同時也能讓寶爸知道你平時的不容易。

4、參加到孩子的活動中來。
可以根據爸爸、孩子的特點來安排。比如有的爸爸愛運動，不妨讓運動小活動加入到親子互動中，一起玩玩球類小活動、帶孩子外出活動。有的愛音樂，那不妨用自己的歌聲和樂器去陪伴孩子。
給孩子閱讀繪本也是很好的選擇，爸爸和孩子依偎在一起享受閱讀時光。最後在週末可以抽出時間建立爸爸和孩子的“二人世界”沒有媽媽的參與，既是挑戰也是需要，給爸爸帶領孩子去探索、去活動遊戲、去適應新環境等等機會，爸爸在這個過程就是在育兒。