教學目標：
1、練習雙腳在直線兩側行進跳。
2、感受體育遊戲帶來的樂趣。
教學準備：
場地上畫直線，直線兩側放圈。
教學活動：
一、開始部分
準備活動。
師：我們一起來做準備活動吧。
膝關節、踝關節等。
跟着節拍做準備活動，踢踢腿、扭扭脖子等。
二、基本部分
1、站隊準備
教師發出口號，幼兒迅速分成人數相等的兩對，站在起跑線後。
2、活動規則
師：今天老師要和小朋友玩一個遊戲，“跳圈圈”，小朋友們在老師發出口令後，兩對一個接一個用雙腳跳進圈1，再依次跳進圈2、圈3……直到跳完，最後跑過終點線。跳的時候兩腳併攏向前跳。
3、練習行進跳
4、開始遊戲
教師播放歡快的音樂，並給與幼兒充足的時間進行遊戲，保證活動的有序。
聽好口令，迅速整齊的站成兩隊。
認真聽遊戲規則，瞭解遊戲的方法，並反覆練習行進跳。
聽音樂，按照遊戲規則有秩序的進行活動。
三、結束部分
放鬆運動
捶捶小腿、彎彎脖子等
放鬆練習，抖抖腳，彎彎腰，讓全身得到放鬆。
活動目標：
1、探索竹圈的多種玩法和跳法。
2、嘗試邊跳邊轉身。
3、提高身體的協調能力和平衡能力。
活動準備：
竹圈若干（幼兒人數相等）
活動過程：
一、準備活動。
以“迷迷轉”的遊戲激發幼兒的活動興趣，並活動身體。
遊戲玩法：大家張開雙手，邊念兒歌邊自轉，“迷迷轉，迷迷轉，轉到天空我不動！”兒歌結束時就站在原地不動，並做一個與衆不同的動作。然後教師念數字1～10。如果唸到十，大家還能保持不動的話就算勝利。
二、多種方法玩圈。
引導幼兒用多種方法玩圈。
師：“你會玩圈嗎？圈能怎麼玩呢？我們去玩一玩，看誰玩的方法多。”
三、交流分享。
鼓勵幼兒大膽展示交流多種玩圈的方法。
師：“小朋友，我們站在圈裏，誰來說說你是用什麼方法玩圈的？”
四、嘗試轉身跳。
1、師：“剛纔有小朋友是這樣跳圈的，他是邊跳邊轉身，你能邊跳邊轉身嗎？跳的時候發現了什麼問題？我們來試一試。”
2、教師邊慢動作示範，邊講解：雙臂擰緊、雙腿彎曲、用力蹬地，像龍捲風一樣旋轉，邊跳邊轉身，轉好以後，要儘量使自己站穩。
3、幼兒再次體驗轉身跳，提高對身體的控制能力，教師及時給以適當的語言和肢體動作指導。
4、嘗試連續轉身180度跳圈。
師：“現在老師要提高難度了。我們能不能從一個圈轉身跳到第二個圈，再轉身跳到第三個圈裏呢？”
A、教師示範。
B、個別嘗試。
C、排成二列縱隊一個接一個練習。
5、再次進行難度提升
師：“小朋友們跳得真好，要不要試試更難的動作？”（轉身360度跳圈）
A、教師示範，強調動作要領（雙臂擰緊、雙腿彎曲、用力蹬地）
B、個別嘗試。
C、集體練習數遍。
D、分男女組練習。
五、遊戲放鬆。
遊戲開始，老師說“一，二，三；三，二，一，我們都是毛毛蟲”，幼兒就一個圈套在一個小朋友的頭上做毛毛蟲走路或跑等，伴隨老師語言的變化，幼兒變換不同的動作。朝前走，換相反方向走等，最後進教室。
教案三：《圈圈跳》
【活動目標】
1、在用圈擺成的圖案中練習單腳、雙腳、左右腳交替等各種跳的能力。
2、提高玩圈的興趣，激發玩圈活動中的創造性。
3、學習與同伴商量合作玩的方法。
【活動準備】
1、不同大小、不同顏色的塑料圈佔全班人數的三分之一。
2、音樂、電腦。
【活動過程】
一、引出主題，激發興趣
“今天，我要帶大家到兒童樂園表演節目，你們喜歡嗎？在馬路上開車，可要注意紅綠燈。”
（教師扮演雜技團團長，幼兒當雜技演員，手拿塑圈爲方向盤，聽音樂在場地四周自由地作邊跑邊開車，教師用紅燈停，黃燈準備，綠燈開的口令爲信號，控制幼兒的身體動作，使幼兒準備活動有一個動靜交替的過程。）
二、準備動作練習
“雜技演員穿過幾條馬路，終於來到了兒童劇院，請小演員們跟着音樂來活動一下身體吧。”（聽音樂，幼兒手拿塑圈，跟着教師做圈操。）
三、基本動作練習
“我們小演員們已經學會了用圈作方向盤開汽車，用圈做操的本領。這個圈還可以幫助我們練習跳呢！看誰最動腦筋和別的小演員想得不一樣？”（幼兒想出多種用圈練習跳的方法，並親自嘗試，教師個別指導，互相啓發交流。）
四、“我們請最受歡迎的小演員來表演給大家看。”（個別幼兒示範表演跳圈的方法。）
1、單圈跳：將一個圈平放在地，在圈裏單腳或雙腳跳進跳出。
2、多圈跳：幼兒把圈排成一排，從圈的這頭練習用單腳、雙腳或左右腳交替等方法跳到圈的那頭。
3、帶圈跳：幼兒三四人一組，站在圈裏，手拉手，用腳踏着圈向前快跳。
五、增加難度，重點指導
“剛纔，小演員們用圈各自表演了觀衆喜歡的節目，接下來，我們再表演更精彩的節目吧。”
（幼兒自由結伴，將圈擺在地上搭成各種圖案，進行單腳或雙腳連續跳，左右腳交替跳，左右腳開合跳等跳圈活動。）
六、放鬆遊戲
“雜技表演結束了，我們一起來歡慶自己的成功。”（幼兒用圈打扮自己，如：用圈放在頭上當花環；套在脖子上當項鍊；套在手上當風車等。聽着喜慶音樂唱歌、跳舞。）
