1、引導幼兒養成良好的午睡習慣：不矇頭、不趴睡；
2、使幼兒能區分不同的音樂情緒，在音樂中入睡和起牀；
3、以遊戲的方式激發幼兒主動、愉快入睡。
1、用及時貼自制七色花若干；
2、錄音機，優美舒緩及活潑的磁帶各一盤。
1、激發興趣：（出示七色花）師：小朋友，這是什麼花？（引導幼兒認識七種顏色，說出名稱"七色花"）知道是從哪來的嗎？（孩子們討論）小結：告訴小朋友一個祕密，這是小仙女送給咱班甜甜小朋友的七色花，因爲呀，甜甜午睡可好了。小仙女就悄悄地送給了她一朵七色花。
2、提出午睡要求：
（1）小朋友要把小鞋分清左右整齊地放在活動室裏；
（2）躺好後，自己蓋好小被子，把胳膊放在被子外面，千萬別蒙着頭睡。也不能趴着睡；
（3）只要小朋友不講話，不玩別的東西，閉上眼睛聽着音樂一會兒就睡着了。
3、播放《搖籃曲》聲音由大到小直至消失，教師指導幼兒入睡。
師：老師發現有的小朋友睜着眼睛。那樣，小仙女就不會來了。只有等小朋友都睡着了以後，小仙女纔會悄悄地把美麗的七色花放在小朋友的枕頭底下。
4、教師扮做"小仙女"將七色花放在午睡好的幼兒枕頭下。
5、播放歡快音樂，聲音由小到大，幼兒陸陸續續起牀。
6、尋找七色花：
師：小朋友找找看，小仙女送給你七色花了嗎？（孩子們在枕頭下找到了美麗的七色花，互相觀看，歡呼，高興極了）活動總結：小班的孩子午睡習慣基本沒有形成，教師及時捕捉到了這一教育契機。本次活動中，教師針對小班孩子比較天真幼稚的特點，設計了"小仙女送花"來引導孩子主動午睡。入睡前後不同音樂的運用，起到了穿針引線的作用，銜接自然，恰倒好處。孩子們在音樂中入睡和醒來，區分不同音樂的情緒，培養了初步欣賞音樂的能力。
