有一種叫做百憂解(prozac)的藥物是目前最有效的兒童抗抑鬱症的藥。這也是唯一通過美國食品與藥品管理局(FDA)認證的用來治療兒童抑鬱症的藥品。這種藥能通過提高兒童腦神經物質的分泌來緩解精神抑鬱的病症。不過這種藥也被證明有副作用，但不可否認的事實是，孩子們在服用它後病情的確會有明顯改善。只是每個孩子對藥物的反應不一樣，所以在孩子們服用藥物後要進行嚴格的監控。從更多的數據顯示來看，服用此藥還是利大於弊。
有數據表明，單獨用心理療法，61%的孩子病情可以得到緩解，單獨使用藥物時33%的孩子會有所好轉。雙管齊下時，即同時採用心理和藥物療法，孩子們的病情改善率則提高到75%。Alice似乎變成了另外一個人，她開始享受自己的生活，她唱歌，與周圍的人相處得非常好。有什麼比看到一個曾經受抑鬱困擾的人臉上重新綻放笑容更讓人愉快的事情呢?
心理治療在兒童抑鬱症中能起到重要的作用，常用的有支持性心理治療、行爲矯正治療、認知治療和家庭治療。支持性心理治療使用較普遍，治療前要熟知患兒的情況，並建立起信任的關係，對患兒所表現的困惑、疑慮、恐懼不安、發脾氣、衝動和痛苦給予充分的尊重、理解、同情他們，在此基礎上勸導、鼓勵、反覆保證以減輕患兒的懷疑、恐怖、焦慮緊張和不安。
1、創造愉快的家庭氛圍
孩子很多的不高興，大部分原因是家庭引起的，比如家庭暴力、父母吵架等等，都容易讓孩子變的悶悶不樂的，甚至孩子會感到恐懼，情緒變的焦躁，長此以往，孩子的心理就會變的很壓抑，也不會高興了，容易導致憂鬱症的。
2、培養孩子廣泛的興趣
孩子應該有很多有益的興趣，比如看書、聽音樂、玩沙、輪滑等都不錯，這樣可以轉移孩子注意力，孩子也不會感到寂寞了，在培養孩子各種興趣的時候，家長不要對他們提出過高的要求，以免給孩子造成心理壓力，結果適得其反。其實，只要孩子快樂就最好了。
3、多鼓勵孩子結交朋友
俗話說朋友多了路好走，對孩子來說，小朋友多了，心情自然就好很多了，也不會經常悶悶不樂的了，而且小夥伴們一起更加有樂趣、有可玩的，會讓孩子充分的放鬆，有利於孩子身心健康發展的。因此家長要想方設法的讓孩子多去找小朋友們玩。
4、多帶孩子外出遊玩
如果孩子經常性的憋在家裏，往往就會變的比較內向、封閉，也不願意多說話或者多活動了，這樣的孩子很容易得抑鬱症得。所以家長要迎合孩子愛玩得心理，多帶孩子去植物園、動物園、遊樂場、各種景點等地方玩耍，不僅可以開闊視野，還可以使孩子感到身心舒暢，調整不良的心理狀態。
5、父母應該給孩子樹立積極正面的形象
家長的心理狀態，對孩子的影響很大，如果家長平常經常悶悶不樂的，或者一言不發，孩子也往往變得沉默寡言了，這樣很容易對孩子的心理產生不良影響。因此家長要注意調整自己的心態，凡是往好處想，煩心的事情不要在孩子面前展現，給孩子樹立一個良好的形象榜樣，給孩子正確的引導。
6、家長對孩子心理要引起重視
有的孩子看似比較單純，很天真，但是很多孩子其實心理都有或多或少的問題，父母一定要多關注孩子，對孩子的一些異常行爲引起重視，不能等孩子出現嚴重問題才關心孩子心理健康，儘量不要給孩子太大的壓力，讓孩子開心最好。
