最近很多家長都在問如何教小孩子打打籃球，作爲一名專業的籃球教練，對於想練籃球應該怎麼開始？我提上以下幾個意見。
最近很多家長都在問如何教小孩子打打籃球，作爲一名專業的籃球教練，對於想練籃球應該怎麼開始？我提上以下幾個意見。
如果對於一名初學者，我們首先就要從運球開始練起，這對於初學者來說很實用，籃球場也經常流傳的一句話：“連球都不會運打什麼籃球，”所以可見如果想要打籃球，運球是我們的第一步。那麼我們應該從哪裏開始練起呢？我們大家提供以下幾個方法。
①原地單手運球：
注意我們儘量要保持雙腳站開，屈膝，然後開始原地運球，我們在運球的時候，儘量保持手指運球，手掌心不接觸球面，我們的球始終要保持在我們腿部的左側或者右側，不要把球放在腳尖前運，我們可以每次做100次運球后再換另外一隻手。這個動作能夠加強我們對球的掌控度，當熟練後我們可以再做一些低手運球，這個時候就要要求球的高度低、頻率快，依舊保持手指運球，這樣這能加強我們的球性。
②原地體前變向：
變向是我們在場上必不可少的技能，它是我們做一切高難度過人動作的基礎，也可以幫助我們穩固球性和對運球的掌控，究竟怎麼去練呢？首先我們需要保持雙腳站開，跨度可以稍微大一點，然後我們把球控制在自己身體前方，開始左右手的橫向運球，控制好節奏，依舊保持手指運球，熟練後我們可以加大變向幅度，加快動作，這樣我們再學習其他變向動作就要簡單很多、
③：三步上籃
這也籃球的最基礎最重要的環節。它並不屬於運球，但在我們運球稍微熟練一些後，我們就要開始練習上籃了，上籃其實分很多種，而最簡單的就是運球結束後的三步上籃，究竟怎麼練習呢？我們分爲3個部分。
1.在籃筐下45°角練習打板進球，這樣能夠保證我們上籃的命中率，也可以幫助我們在上籃過程中找打最佳的終結位置點，.
2,：腳步，三步上籃。其實只是名稱，很多同學以爲就是抱着球只能走三步，然後把球投出去，其實不然，三步上籃只能走兩步，在我們結束運球后的收球時算0步，然後我們邁出第一隻腳算第1步，在邁出第第二隻腳算第2步，這個時候我們就要完成上籃了，在邁出第二步後我們另一隻不能再落地了，不然就會被吹走步違例
3：結合運球開始上籃，我們可以開始從半場開始運球到衝向籃下，然後結束運球，完成三步上籃，反覆練習。
做到以上這些，基本上就算開始了打籃球的第一堂課，而我們的基本功練得越好，我們在場上纔會有更好的表現，開始就練習一些華而不實的反而沒有多大幫助，這些類容也可以作爲我們教孩子的內容，即使自己不會打籃球也教出不錯的籃球課。
