可以吃
寶寶拉肚子食用益生菌，可以縮短拉肚子的過程，起到一定的治療作用，同時寶寶拉肚子時服用的抗生素，在殺死感染細菌的同時，也把寶寶腸道內的有益菌殺掉了，而補充益生菌，能有利於建立腸道菌羣的平衡。
寶寶消化不良、牛奶不適應、急慢性腹瀉、大便乾燥及吸收功能不好，都可以補充益生菌，能很好的調理寶寶的腸胃，此外益生菌可以通過促進寶寶自身分泌抗體sIgA，提高呼吸道抗感染能力，有效緩解發燒、咳嗽與流鼻涕等感冒症狀。
症狀消失後鞏固2-3天
雖然益生菌相對安全，沒有什麼太大的副作用，但也不主張長期吃，具體沒有明確的時間限制。一般服用益生菌調理到症狀消失，再維持2-3天就可以了。寶寶腸胃沒多大問題的時候還是要靠自身進行調節比較好。
1、抑制有害菌：
益生菌通過在腸道佔位爭奪排擠有害菌，產生的有機酸、過氧化氫和細菌，可以阻止有害菌生長繁殖，起到屏幕作用。
2、增強腸道免疫力：
益生菌可調節機體免疫系統，可增強腸道固有免疫，促進腸道粘膜分泌相關的細胞因子和抗體，對維持寶寶腸道免疫平衡氣道了一定作用。
3、促進營養吸收：
益生菌能產生乳糖酶幫助寶寶消化乳糖，減緩乳糖不耐受症所造成的腹脹、返氣和腹痛。分解乳糖產生的乳酸，可以促進寶寶體內對鈣、鐵、磷、鋅、維生素D的吸收，同時產生維生素B、維生素K等營養物質。
4、減少過敏反應：
益生菌作爲細菌可調節腸道粘膜淋巴組織的發育，從而減少過敏性疾病的發生。比如益生菌可以使有些寶寶對牛奶過敏的症狀減輕，使腹瀉得到糾正。
1、將含有嬰兒雙歧桿菌的益生菌粉劑用涼白開衝好，在給小兒喝水時服用。益生菌儘可能即衝即喝，以免失去活性而影響效果。
2、可以擦一些益生菌粉劑在奶嘴或奶頭上，讓嬰兒在吃奶時獲得足夠益生菌。
3、服用抗菌素時。抗菌素尤其是廣譜抗菌素不能識別有害菌和有益菌，所以它殺死敵人的時候往往把有益菌也殺死了。這時候或者過後補點益生菌，都會對維持腸道菌羣的平衡起到很好的作用。
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