可以吃
草莓含有豐富的維生素和礦物質，膳食纖維也很高，而且它也像火龍果一樣有很多籽，很適合預防寶寶便祕。
但是，草莓也是涼性的水果，1歲以內的寶寶一天吃兩三個就可以了，而且吃之前要注意清洗乾淨（草莓容易有農藥殘留）。
寶寶多大可以吃草莓
6個月大可以吃
寶寶在滿6個月之後可以逐步添加水果輔食，剛開始給寶寶喂鮮榨的草莓汁一定要稀釋之後纔可以給寶寶喝，第一次寶寶吃草莓要先觀察寶寶反應如果大便中有草莓籽和殘渣說明寶寶是消化不良，一定要少量稀釋之後添加，因爲草莓籽比較難以消化。
1、徹底清洗草莓，雖然這是件讓人頭疼的事情。光用水沖沖可不行，用毛刷擦洗又容易弄破錶皮，反而會把毛刷上附着的髒東西弄到果肉上。建議用淡鹽水浸泡10分鐘，然後用清水沖洗，因爲鹽水的殺菌效果比很多人想的要強，足以起到清潔草莓的作用。
2、新採摘的草莓應嘗試先吃少量，不要一次吃很多，如有過敏，應立即停止。
3、儘量不將草莓和海鮮類食物一起吃。
4、嬰幼兒吃草莓時更需謹慎，如果寶寶第一次吃草莓已經引起過敏的話，那麼再吃草莓可能會引起更嚴重的草莓過敏性反應，所以至少6個月以內不要給他吃草莓，並且要告訴任何會照顧你孩子的人，寶寶對草莓過敏。
寶寶吃草莓的好處
1、草莓營養配比合理，對寶寶生長髮育有促進作用：
草莓營養豐富，富含多種有效成分。果肉中含有大量的糖類、蛋白質、檸檬酸、蘋果酸、果膠等營養物質。此外，草莓還含有豐富的維生素B1、B2、C以及鈣、磷、鐵、鉀、鋅、鉻等人體必需的礦物質和部分微量元素。其中，草莓的磷含量是蘋果的5倍，鈣的含量是鴨梨、蘋果的3-5倍：而且，草莓還是人體必需的纖維素和黃酮類等成分的重要來源。常吃草莓對人體骨骼、皮膚和神經系統的生長均有良好的保健作用，對孩子的生長髮育有促進作用。
2、常吃草莓能使腦細胞結構堅固，對腦和智力的發育很有幫助：
每百克草莓含維生素c50-100毫克，比蘋果、葡萄高10倍以上。科學研究現已證實，維生素C能消除細胞間的鬆弛與緊張狀態，使腦細胞結構堅固，對孩子的腦和智力發育有重要幫助。
3、常吃草莓明目養肝：
草莓中還富含胡蘿蔔素，胡蘿蔔素又名維生素A，被人體吸收後可在體內轉變爲有生理活性的維生素A，有助於補肝明目，緩解孩子眼睛疲勞。
4、草莓有促進食慾、幫助消化的作用：
草莓含有多種有機酸、果酸和果膠類物質，能分解食物中的脂肪，促進食慾，幫助消化，還能促進消化液分泌和胃腸蠕動，排除多餘的膽固醇和有害的重金屬，幫助人體排毒，提高免疫力。
寶寶便祕吃什麼水果好
1、獼猴桃：
若是有便祕的情況的話，每天起牀之後，空腹吃兩個獼猴桃，一個小時後再用早餐，這樣就能緩解便祕了。
2、蘋果：
每天早晚都穿晚吃1-2個蘋果，而且還是帶皮吃，連服數日之後，就能緩解熱祕。
3、柑桔：
富含纖維素及多種營養素的柑桔，不僅能促進胃腸的蠕動，幫助消化，還有降血脂、降血壓等功效，適量食用能在一定程度上緩解便祕。
4、梨：
梨有潤腸通便、利尿降壓等功效，若適量食用，就能防止便祕。
5、柚：
柚能降血脂、降血壓，又能潤腸通便，只需適量食用，就有通便的功效。
6、香蕉：
香蕉屬高熱量水果，但其營養價值也非常高，其含有多種微量元素與維生素。而其中維生素A，能增強人體抵抗力，維持正常的生殖力與視力。而硫胺素，不僅能抗腳氣病，還能促進食慾、幫助消化，從而緩解便祕的情況。
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