小兒便祕是比較常見的，那麼引起寶寶便祕的原因有哪些呢？小兒發生便祕後該怎麼辦呢？如何預防小兒便祕？一起來看看吧！
便祕是指大腸運動緩慢，水分吸收過多，造成大更乾燥硬結，排泄困難。小兒便祕還有可能有以下原因引起：
1、飲食因素
飲食太少，飲食中糖量不足，均可以造成消化後殘渣少，大便量少。飲食中蛋白質含量過高使大便呈鹼性、乾燥，次數減少。食物中含鈣多也會引起便祕，蔬菜中的纖維可以剌激腸蠕動，促使排便。有些小兒不喜歡吃蔬菜，也是造成便祕的一個主要原因。
2、習慣因素
由於生活沒有規律或缺乏定時排便的訓練，或個別小兒因突然環境改變，均可出現便祕。
3、疾病
佝僂病、營養不良、甲狀腺功能低下的患兒腹肌張力差，或腸蠕動減弱，便祕比較多見。
小兒發生便祕後該怎麼辦呢？
1、飲食調整
便祕的小兒大部分屬於第一種情況，調整膳食後多數便祕得以緩解。
2、合理膳食
增加穀類食物，長增加蔬菜、水果等含渣食物。
3、養成定時排便的習慣
三個月以上的嬰兒就可以訓練定時排便，幼兒可在清晨或進食後時坐便盆，並應養成每日定時排便的習慣。
4、適當使用開塞露和緩瀉藥
不能常用開塞露、肥皂頭通便，因爲一旦養成習慣，正常的"排便反射"消失，便祕更難糾正了。千萬不要經常服緩瀉藥，因爲小兒消化功能不完善，用瀉藥後可能導致腹瀉。
如何預防小兒便祕？
1、每天早餐及晚餐飯後，耍提醒他排便。
2、每次排便時間不宜太短，並鼓勵儘量排乾淨。
3、不論每次是否有排便都須每日按時上廁所，
如此才能養成按時排便的好習慣。
4、便祕須治療一段時間後，大腸才能恢復良好的排便功能。
5、需利用治療期間，養成良好的排便和飲食習慣，之後再來停止藥物，便祕纔不會復發。
