秋季寶寶容易感冒，有的家長認爲寶寶生病了身體虛弱，應該補充營養，但專家表示，感冒未好時大補，不僅不利於感冒的恢復，而且還可能會“火上澆油”，使得感冒的病程延長。
指導專家：廣東省婦幼保健院 中醫科 潘明沃副主任醫師
入秋了，天氣變化，文仔又感冒了，媽媽帶着他去醫院開了幾副中藥，爲了讓文仔快點好起來，媽媽還每天給他燉蔘湯喝，但半個月下來，文仔的感冒卻還沒完全恢復。後來去醫院諮詢，醫生在瞭解了情況後對媽媽說：在感冒還未痊癒時儘量不要馬上進補，不然有可能會幫倒忙，這是因爲感冒在中醫上屬外感病邪，治療上應以驅邪爲主，而蔘湯屬於滋膩之品，如果外邪還在體內沒有排盡就貿然進補時，有可能會堵住邪氣外排的通道，使邪氣積於體內久久不去而使得疾病難以痊癒，所以文仔的感冒就被拖得更久了。
感冒的時候，人體都會消耗一些元氣，使身體變得稍微虛弱一些，爲了補回丟失的元氣，於是有些人便在感冒時大魚大肉的，甚至進補一些補品，其實，這種做法是不太科學的，這不僅不利於感冒的恢復，而且還可能會“火上澆油”，使得感冒的病程延長。可能有些人聽到這就開始疑惑了：身體虛弱不是更應該要進補嗎？怎麼就虛不受補了呢？
從中醫的角度來說，感冒是病邪通過毛孔進入到人體的“表邪”，所以在治療上最主要的就是把正氣調到體表以驅逐邪氣，如果此時就貿然採用進補的方法，容易堵住邪氣外排的通道，使還未來得及排出的邪氣積在體內出不來，從而使得感冒的病程延長，使原來的感冒難以痊癒，甚至還會加重原來感冒的病情，這在中醫上稱之爲“閉門留寇”。另外，由於補品多屬滋膩之品，孩子在感冒時胃腸的消化吸收功能都還較差，若急補、驟補，反而會加重胃腸負擔，使患兒出現消化不良等症狀。
所以孩子在感冒後，家長切勿着急給孩子進補。一般感冒若症狀較輕，如只是有流清涕、打噴嚏、稍咳、咽癢、喉嚨腫痛、胃納差，或伴有輕微發熱時，可以不作特殊處理，只需注意多喝水、多休息，飲食上應以清淡、易消化、高蛋白、高纖維素的食物爲主，通常一個星期就可恢復，待感冒徹底治癒後，再進補，進補時也應緩慢地、循序漸進地進補，這樣才能使補品真正被吸收而達到進補的效果。也有一些患兒，他們在感冒期間可能還伴有氣血兩虛，這時醫生可能會讓他在服用感冒藥的同時適當配合一些補藥，通過“扶正祛邪”來調動人體正氣以驅逐邪氣，但需要注意的是，所選的補品應以緩和、輕微爲主，並遵循循序漸進的原則。
