位置：合谷穴位於人體的手背上，五指併攏之後，拇指與食指之間的肌肉的最高點處。左右手各有一個穴位。
手法：用另外一隻手的大拇指指腹用力點按合谷穴即可。
功效：適用於感冒引起的發燒發熱、咳嗽哮喘、流鼻涕、鼻塞等不適症狀。
位置：大椎穴位於頸後的正中位置，突起的較大骨頭的下緣部位。
手法：用一隻手的食指、中指對大椎穴進行用力按壓即可。
功效：大椎穴能夠幫助防止感冒，特別是對於感冒引起的身體發熱或者是高熱不退。
位置：涌泉穴位於人體的足底，在足底前部凹陷處。用力彎曲腳趾，足底前部出現的凹陷處。
手法：用大拇指指腹對涌泉穴進行點按即可。力度以感到微微的酸脹爲宜。
功效：能夠幫助散熱生氣，對感冒引起的身體乏力、鼻塞、口乾等症狀有緩解效果。
