導致過敏的因素大致上分爲三大類，分別爲遺傳、環境、食物及藥物。分別說明如下：
1、遺傳：父母親中有一人過敏，會有五成的機率生出過敏兒；雙方都有過敏則爲八成。
2、環境：包括花粉、灰塵、動物毛髮和皮屑、黴菌、蟑螂、塵蟎等都有可能引發過敏。3、食物：易導致過敏的食物包括帶殼海鮮類、堅果類、牛奶、蛋、奇異果、草莓等。4、藥物：有些藥物（例如：抗生素）會引發過敏反應。
1、堅持母乳餵養
母乳能夠增強寶寶的免疫力，但母乳餵養的寶寶也會對母乳過敏。因此，媽媽在堅持母乳餵養寶寶的時候，要注意自身飲食與寶寶過敏的關係。當寶寶長到1-2歲時，各項身體機能基本發育完全，此時媽媽們可根據自身及寶寶情況停止母乳餵養。
2、換奶粉
對含牛奶蛋白配方奶粉過敏的寶寶們，媽媽要爲其及時更換防過敏奶粉。媽媽可以選擇“抗過敏配方”配方奶粉。“部分水解配方”的嬰幼兒奶粉可以預防過敏。購買奶粉時，媽媽們要注意嬰幼兒市場中標有“濃縮乳清蛋白”、“脫脂奶粉”、“乳清蛋白分離”等信息的奶粉都含有潛在的過敏原，需謹慎購買。
3、遠離過敏原
除了牛奶蛋白，媽媽還要對其他一些容易引發過敏的過敏原也要其敬而遠之，以避免寶寶接觸引發過敏。
牛奶：
牛奶是引發寶寶過敏的高發過敏原。因此，如果寶寶對牛奶過敏，也要遠離其他添加牛奶蛋白的產品，如酸奶、鮮牛奶、牛奶餅乾、牛奶製品等。
雞蛋：
雞蛋是除牛奶以外的第二大高發過敏原，尤其是雞蛋清。由於寶寶的消化系統尚不完善，蛋清中的蛋白質分子較小，不能被完全分解，會透過腸壁粘膜進入血液，從而引發寶寶過敏，出現溼疹和蕁麻疹等症狀。
海產品：
我們知道，對於成人來說，海鮮類是高發過敏食物；對於寶寶來說，更是如此。海鮮類的食物包括諸如魚、蝦、蟹、海帶、海貝等。對於易過敏的寶寶，應儘量避開這些食物，等寶寶身體發育比較成熟後，再針對寶寶的情況添加。
水果：
很多媽媽認爲水果含有的各類維生素有利於補充寶寶營養所需，但實際上寶寶也會對一些水果出現過敏現象，例如：柑橘類，檸檬、橘子、西柚等，除此之外熱帶水果、草莓、紅梅、楊梅、芒果等水果都容易引發寶寶過敏。對於易過敏的水果，媽媽應儘量不讓寶寶吃或少吃。
乾果類：
花生、葡萄仁等食物都容易引發寶寶過敏。
種子類或生食類食物：
種子類食物如大豆、芝麻，生食類食物如生番茄、生栗子、生核桃、桃子、葡萄、柿子等也易導致寶寶過敏。
