爲了不讓孩子尿牀，有些父母所採用的辦法是限制孩子喝水，以此避免孩子尿牀的發生。專家表示，這種方法對孩子的健康不利。
因爲孩子正處於生長髮育時期，單位體重所需要的水分比成年人多好幾倍，尤其隨着夏日的來臨，孩子對水的需求量更大。對於迅速發育的孩子，限制飲水含導致體內尿素氮、肌酐等代謝產物在血液中的水平增高，造成代謝失衡，誘發上感、頭昏、頭疼、記憶力減退、便祕等，對健康危害極大。
人體排尿的功能主要由於膀胱的充盈程度刺激神經末梢，反射性地引起大腦皮層興奮，發出信號指導膀胱括約肌和逼尿肌的收縮或舒張。長期尿牀的孩子可能這一功能出現了紊亂，而且反覆尿牀又給孩子的精神上形成負擔。因此，對此類孩子除從精神上給予安慰，還應適當地引導孩子進行體育鍛煉，特別是進行膀胱括約肌和逼尿肌的鍛鍊，最簡單實用鍛鍊方法就是讓孩子白天多飲水，並有意識地指導孩子憋尿，這樣不但能增強膀胱逼尿肌和尿道括約肌的耐受性，而且還有利於大腦皮層良性排尿反射的建立和完善。
值得注意的是，如果你孩子每天晚上都發生尿牀的話，父母應帶他去醫院泌尿外科進行檢查，以排除疾病的可能。如果屬功能性小兒遺尿症，則應在醫生的指導下配合藥物治療。
