1、杏仁燉雪梨：取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨一個去皮切片，同入碗中，加冰糖20克，放水適量，然後置鍋內加蓋隔水燉煮約1小時即可服用，每天早晚各一次，連服3~5天。
2、川貝燉雪梨：取雪梨一個洗淨，橫斷切開，去核後放入川貝末6克，然後將兩半拼攏，用牙籤固定，放入碗中加冰糖20克，水適量，隔水燉煮30分鐘即可，吃梨喝湯，每日一次，連服3~5日即可。
3、雪梨白藕汁：雪梨洗淨，去皮、核，白藕去節，等量切碎絞榨取汁，代茶飲用，次數不限。
4、白密蘿蔔汁：白蘿蔔適量，洗淨去皮，切碎，以清潔布包好絞榨取汁，每取50毫升，加白蜂蜜20毫升，調均後服，1日3次。
5、貝母冰糖汁：川貝母15克研末，冰糖20克，同放碗內，加水150毫升，隔水燉煮30分鐘即可，早晚各服一次。
6、銀耳燉冰糖：取銀耳5克漂洗後用冷開水浸泡1小時，撕碎，加入冰糖30克燉熟後，每晚睡前服用。
7、鴨梨粥：取鴨梨三個，大米50克，先將鴨梨洗淨，加水適量煎煮半小時，除去梨渣後，再加入米粥趁熱食用，有潤肺、清心、降火之功效，可治肺熱咳嗽。
8、百合杏仁粥：鮮百合50克(幹品30克)，杏仁10克去皮，打碎，粳米50克，同煮爲粥，調白蜜適量溫食，一日一次。
9、玄蔘麥冬粥：玄蔘、麥冬各30克，煎湯取汁備用，以粳米50克煮粥，熟後兌入藥汁，調蜂蜜食用，一日一次。
10、蔗漿粥：新鮮甘蔗500克，去皮榨汁備用，以粳米50克煮粥，熟後兌入蔗汁50毫升，再煮沸一次，調勻即可食用。
