涼爽的秋季快到了，媽媽們對過敏體質的寶寶要細心護理啦。過敏體質的寶寶秋季喝奶也會引起過敏喔。因此，媽媽要小心護理寶寶的食物咯。
1、腹瀉、皮膚疹是食物過敏症狀
在各種各樣過敏症中，最容易被媽媽忽視的就是食物過敏。寶寶出現食物過敏，通常以皮膚疹和腸胃道症狀爲主要表現。如蕁麻疹、眼皮和嘴脣水腫、口脣周圍癢和感覺異常、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、舌頭水腫、咽喉水腫，嚴重的甚至可能引起鼻塞、喘鳴，和過敏性休克的危險。
寶寶過敏的症狀有時在吃完食物後立即出現，有時要過幾小時或數天才出現，但大部份是在吃下食物後的4小時內就出現不適症狀。因此病童家屬及醫師必須有高度警覺、細心觀察，才能找出確實過敏物，以獲得正確診斷與治療。
2、爲什麼寶寶喝奶會過敏?
寶寶喝了牛奶就拉肚子，是對牛奶過敏嗎?通常6個月內的寶寶飲食結構單純，過敏主要由乳製品引起。小寶寶胃腸道的免疫系統和非免疫系統都未發育成熟，胃內分泌的胃酸和腸道內的蛋白水解酶都不及成人水平，並且腸道內絨毛膜的屏障保護作用也差，這些都極易引起寶寶在飲食上的不良反應。
單純母乳餵養的寶寶出現過敏可停母乳，改用牛乳餵養;單純牛乳餵養的寶寶出現過敏，應飲用經過處理的牛乳即“低過敏原配方奶”。混合餵養的寶寶，則應該先判斷是何種食物引起寶寶過敏的，然後再避免餵養過敏原食物。
不過對乳製品過敏的寶寶來說，這種過敏症一般是暫時性的，多數寶寶在1-2歲左右就能耐受牛乳了。所以在寶寶1歲後可謹慎、小量、有規律地間斷給予牛乳飲用，因爲牛乳畢竟含大量的蛋白質，對寶寶的成長非常有益。
3、過敏的寶寶應該吃什麼?
寶寶是過敏體質的話，媽媽們在日常護理上就更要小心了，因爲稍不注意很可能寶寶就出現過敏症狀。爲避免寶寶出現過敏現象，從飲食上下手很關鍵。
首先，在飲食上儘可能地以母乳餵養爲主。寶寶對母乳會過敏的現象是極少數，極個別的情況，所以母乳餵養是非常安全，且母乳中的營養價值高，對寶寶的健康成長很有幫助。所以，母乳餵養是首要。其次，在輔食的選擇上，以蔬菜爲主。對綠色蔬菜過敏的案例也是極少數，甚至是沒有。所以蔬菜也是非常安全的食品。可以餵食寶寶一些蔬菜粥，不會引起過敏症狀。除此之外，在餵食寶寶一些新的食物的時候，爲避免寶寶不適應過敏，可選擇少量餵食，在未發現過敏現象之後可以逐量遞增進行餵食。這樣給寶寶一個適應新事物的過程，降低出現過敏現象的機率。
需要注意的是，不建議各位家長餵食寶寶海鮮或者河鮮類的食品，這些食品都是易過敏的食品，很多成年人都會出現過敏現象，因此不建議家長們餵食，即使這些食品的營養價值很高，只要是引起寶寶過敏的或者可能會引起寶寶過敏的食物，都拒絕食用。
溫馨貼士：
寶寶食物日記
如果寶寶出現食物過敏症狀，媽媽可以記食物日記，在一段特定的時間裏詳細地記錄寶寶每天吃的食物，同時觀察並記錄寶寶出現的種種情況。經過對比和分析，有時可以從日記中發現食物與寶寶過敏的因果關係，從而及時調整寶寶的飲食。
敏感性會消失
大部分寶寶在避食過敏食物1-2年後，會消失對該食物的敏感性，所以可試着吃一點本來應該避免食用的食物，來確定是否要繼續避食。長期禁食過敏食物，對寶寶可能造成營養不良或飲食障礙，也會影響寶寶的生長髮育。
