寶寶咳嗽能吃雞蛋，但要適量。
雞蛋是高蛋白的食品，有些家長會擔心孩子吃了會加重咳嗽，其實對於生病時期的寶寶來說，雞蛋的營養相當全面，所以可以藉由雞蛋來補充營養。
雞蛋有治療咳嗽的功能，醋煎雞蛋、姜煎雞蛋、白糖拌雞蛋都有治療咳嗽的效果。所以咳嗽能吃雞蛋，但不要一下子進食過量，如果感冒咳嗽，有的寶寶胃腸功能可能會變弱，雞蛋吃多了可能會消化不了，所以要適量進食，同時也要根據孩子吃完雞蛋後的咳嗽情況而異。
1、橘子：
許多家長以爲橘子有止咳化痰功效，於是，選擇讓患有感冒咳嗽的寶寶多吃橘子。而實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰，是上火的食物之一，寶寶咳嗽是不能吃的。
2、寒涼食物：
許多寶寶咳嗽時會帶有痰液，痰液的多少其實和人的脾臟有關係。脾是後天之本，主管人體的飲食消化與吸收。寒氣入侵脾臟，會導致脾臟受傷，脾功能下降，聚溼生痰。因此，如果小兒咳嗽期間仍進食寒涼食物，則會導致脾肺受損情況加重，咳嗽久治不愈。
3、魚腥蝦蟹：
我們都知道咳嗽患者不可以吃“發物”的，也不可以吃魚腥食物，而且魚腥食物對“風熱咳嗽”的影響是最大的，一定要忌口。
4、甜食：
咳嗽的寶寶，飲食主要是以清淡、容易消化的食物爲主，甜食易助熱生痰，導致呼吸道不暢，加重咳嗽，所以不宜吃甜食，生冷食物往往損傷脾胃，導致脾胃運化失調而使機體康復功能減弱，並且使痰液增多，加劇咳嗽。如冰棒、冰凍汽水、冰果汁、雪糕等，都不宜食用。
5、辛辣食物：
辛辣食物易激發細菌感染，侵犯氣管粘膜，加劇咳嗽，形成粘痰，延緩病情。所以，咳嗽時，得注意忌口，油膩、肥厚食物常難以消化，易釀溼生熱，加重痰熱的證候，咳痰不暢，會使咳嗽時間延長。所以，咳嗽時，應避免食用過甜食物、生冷食物、辛辣食物、油膩食物等。
咳嗽的患者飲食宜清淡、清補。忌食肥膩、煎炸、生冷食品，但因爲咳嗽有寒熱虛實的不同，飲食時需要加以細辨。
1、風寒咳嗽：
宜使用溫肺化痰食品，如姜蛋湯、黃皮果、核桃。忌生冷瓜果，如香蕉、西瓜、白菜、蘿蔔和冷飲品。
2、實熱咳嗽：
宜用清熱化痰的食譜，如白蘿蔔煲豬肺湯、雪梨、枇杷果。忌煎炸肥滯、辛辣刺激食品，如煎炸肉、炸雞、炸薯條、辣椒等。
寶寶咳嗽推薦食療食譜
一 風寒咳嗽
鼻流清涕、咽癢、咳嗽頻頻、痰白稀薄。治療宜祛風散寒、溫肺化痰止咳。
姜蛋湯
1、材料：
雞蛋1只，生薑2片。
2、做法：
生薑切細絲。鐵鍋燒熱用少許食油將雞蛋煎至金黃色，加入薑絲，加適量開水，煮5-6分鐘，約煮成大半碗，以鹽調味，便可食用。
3、功效：
祛風散寒止咳。
二 風熱咳嗽
痰黃稠，口苦咽乾，喉嚨腫痛，小便短黃。治療宜清熱化痰止咳。
白蘿蔔淡菜瘦肉湯
1、材料：
白蘿蔔1000克（最好選購長形的耙齒蘿蔔），川貝10克，淡菜30克，瘦肉150克。
2、做法：
白蘿蔔洗淨切塊，瘦肉飛水切塊，上料同放入鍋內，加適量清水，武火煮沸，轉文火煲4小時，以少許食鹽調味，便可飲用。若黃痰多者，可連服3—5次。
3、功效：
清肺熱，祛黃痰，下氣止咳。
三 燥咳
乾咳無痰或痰少粘稠難咯，鼻燥咽乾。治療宜清肺潤燥。
川貝燉雪梨
1、材料：
川貝5克，雪梨1個，蜜糖5克。
2、做法：
川貝打碎成粉末狀，雪梨去心去皮，切片，同放入燉盅內，加蜜糖和半杯開水，調勻加蓋蓋好，隔水燉30分鐘，便可食用。
3、功效：
清肺潤燥，止咳化痰。
四 肺脾氣虛咳嗽
痰多而清稀，呼吸氣短，體弱多汗。或久咳，面色因氣血虛而發白。治療宜健脾益氣，化痰止咳。
黃耳腰果瘦肉湯
1、材料：
黃耳（金耳）10克，腰果15克，百合20克，蓮子肉20克，合桃20克，無花果6粒（糖制無花果2粒），豬瘦肉150克。
2、做法：
黃耳用清水浸泡10—12小時，切去硬實蒂部撕成小朵，瘦肉切兩塊飛水去肉腥味。上料同放入鍋內，加適量清水，武火煮沸轉文火煲1—2小時，以少許鹽調味，便可食用。
3、功效：
補益肺氣、潤肺止痰、滋養強壯、增強肺脾腎功能，肺虛體弱者可常食用。
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