今日立冬了，想要寶寶安穩過冬怎麼辦？流鼻涕，打噴嚏，一到冬天過敏性鼻炎就來勢洶洶！那麼冬天怎樣預防過敏性鼻炎呢？
小編給大家以下幾條建議：
一是預防過敏原，遠離過敏原。要防過敏性鼻炎捲土重來，首要一點要防過敏原。
以下措施可以有效防止過敏原侵犯：
1、所有臥具(牀墊、被褥、枕頭)用不透氣外套密封，每l~2周用60℃以上熱水燙洗。
2、不使用羽絨和蠶絲製作的衣被，不要使用毛毯。
3、室內不鋪設地毯。
4、毛絨玩具容易成爲蟎蟲滋生地，不要在牀上擺放。
5、不在家中養狗、貓、家禽、鳥類等寵物。
6、定期用殺蟲劑殺死蟑螂。
7、室外過敏原以花粉多見，應儘量避免各種花粉吸人。室內不養花。
8、室內不堆放容易產生黴變的木材或其他廢棄物;腐敗的植被中存在較多真菌孢子，故除草時需注意，保持室內空氣乾燥。
二是要防有害刺激和污染空氣。
1、寒冷空氣、污染空氣都會刺激鼻黏膜，引起過敏性鼻炎發作和症狀加重，因此，應該特別注意。
2、嚴格禁菸、禁酒，避免被動吸菸。忌用辛辣食物。
3、注意防寒保暖，隨氣溫變化及時增減衣被。
4、防止受涼感冒，感冒易誘發過敏性鼻炎發作或與加重過敏性鼻炎症狀。
5、儘量減少溫差。
三是增強體質，預防感冒。感冒會加重過敏性炎，因此應該儘量預防感冒。
四是使用兒腺舒護理方法，可以維持鼻黏膜正常狀態，護理改善過敏鼻炎的不適，堅持護理可以修復鼻黏膜，最好結果做到不易反覆。
