寶寶入園之前，吃飯如同打持久戰，可是，可是進入幼兒園之後，吃飯是要講規矩的，此外寶寶也要學會自己睡午覺，還有也要更加註意衛生問題，作爲父母，要怎麼樣配合幼兒園幫寶寶養成費良好的習慣呢？
寶寶入園之前，吃飯如同打持久戰，可是，可是進入幼兒園之後，吃飯是要講規矩的，此外寶寶也要學會自己睡午覺，還有也要更加註意衛生問題，作爲父母，要怎麼樣配合幼兒園幫寶寶養成費良好的習慣呢?
吃飯：需要講規矩
寶寶在家裏吃飯就像打一場“持久戰”，一個追着喂一個逃着吃，一頓飯下來，雙方都筋疲力盡。不過老師總能讓寶寶乖乖吃飯。
每個幼兒園都是定時定點開飯.寶寶的吃飯時間通常控制在45分鐘以內，大部分小朋友都可以自己吃完飯，通常吃得比較慢的小朋友都是有阿姨和老師餵飯的，這時其他的寶寶可以自由活動一會兒;吃飯不能喋喋不休地說話，否則很容易把唾液濺到其他小朋友的碗裏，不衛生，也不能看電視，玩玩具。寶寶要做到的就是安靜吃飯，細嚼慢嚥。幼兒園每半個小時就會讓孩子喝大半杯水，天氣熱的時候還會煮冬瓜水給寶寶降暑。
給家長的建議：在家裏，儘量做到吃飯時間和幼兒園一致，做到一到吃飯時間，全家一同坐在餐桌上用餐，寶寶的餐椅最好調到與全家人餐桌一樣的高度，這樣會給寶寶一種參與感;吃飯決不能看電視或玩玩具，如果寶寶十分有興趣，可以和寶寶商量吃完飯再玩。幼兒園兩餐飯之間有水果或點心，這些都是在相對固定的時間裏吃的，在家裏的時候，不要因爲一頓吃得不好，就沒完沒了地往寶寶嘴裏塞點心，點心和正餐之間如果沒有達到兩個小時或以上，胃裏的食物得不到足夠的消化就會影響正餐的質量。
洗漱：養成好習慣
好的衛生習慣，不但可以讓寶寶神清氣爽，還能減少生病的機率。在保持好的衛生習慣的過程中，寶寶的生活自理能力也相應提高。
幼兒園裏寶寶很多，不注意衛生，會很容易交叉感染，所以我們在幼兒園會教育寶寶要養成良好的衛生習慣，勤洗手、換衣。幼兒園給寶寶提供的水杯和毛巾都是一樣的，很容易混，會給每個寶寶的水杯和毛巾上貼上小標籤，每天水杯和毛巾都會消毒兩次。幼兒園是養成好習慣的地方，因爲寶寶每天的生活非常規律。比如，專門替寶寶設計的洗手池便於寶寶飯前便後洗手，玩過玩具後洗手，吃過飯和牛奶後喝水漱口等等。
給家長的建議：保持皮膚清潔，這應該成爲雷打不動的規則。早起和睡前洗臉，小手髒了要馬上洗，勤洗澡(夏天至少每天一次，春秋2～3天一次，冬天至少每週一次);吃飯和喝奶後，要喝溫開水漱口清潔口腔，要給寶寶一套專門的刷牙工具，可以按幼兒園的習慣，可以把爸爸媽媽和寶寶的牙刷、水杯等都貼上標籤，寶寶的用具只有寶寶可以用，別人不能用，這樣才衛生。還要注意的是家裏各種器具，特別是寶寶的要經常煮沸消毒。
午覺：學會自己睡
午睡對於寶寶的成長十分有益，有的寶寶在家裏怎麼都不肯睡，眼皮都耷拉下來了，還不肯放下手中的玩具。以至於到了幼兒園躺在幼兒園牀上也安靜不下來，所以要想盡辦法讓寶寶愛上午睡。
午睡前後，幼兒園裏非常安靜，老師會拉上窗簾，讓房間光線稍微暗下來。這樣能有個好的環境，更快更好地入睡。有時我們還會播放一些輕音樂，安撫他們的情緒。對於哭鬧的孩子，我們會帶他出去散散步，等情緒安定了再回來睡覺，如果他不想睡也不強迫他。有一些孩子在2個半小時的午睡時間裏可能比較早醒，老師發現後會摸摸他，給他故事書看，不要吵醒其他的孩子。
給家長的建議：睡覺前和睡覺時，屋子裏要保持安靜，因爲一丁點的聲響都會引起寶寶的好奇心。爸爸媽媽千萬不能陪睡了，一定要讓他學會自己入睡;白天多活動，就容易入睡，但是千萬不能活動量過大，否則會使寶寶過分緊張或興奮，反而更難入睡或驚醒，千萬不要用嚇唬的辦法讓寶寶入睡。
