孩子整天抱着手機、平板、遊戲機，既會影響戶外活動時間，又可能影響休息、學習等，讓很多家長都非常苦惱。
丁媽正好看到一個美國媽媽寫的文章，裏面講了她讓自己孩子遠離電子遊戲的方法，一起看看吧。Erika 有兩個兒子，孩子漸漸長大了，她也和很多家長一樣，爲孩子沉迷於打遊戲這件事苦惱。
雖說打遊戲不一定是有害的，但如果花費太多時間在電子產品上，總歸是不好的。
讓孩子參與家務等工作，並適當給予一點獎勵，零花錢或是去遊樂場等。
只要工作有報酬，我的小兒子就會樂此不疲。可以讓他做些家長們平時不願意做的事，比如整理家裏的書、洗碗之類比較簡單的活動。當然，也不能讓孩子養成做家務就是爲了要錢的思維，如果孩子想要錢買些小零食或者玩具，可以把這些事交給他們，但如果是用錢買遊戲幣之類的，還是算了吧。
孩子大多都對以前的事情比較好奇：
我嬰兒時期長什麼樣？
媽媽年輕的時候什麼樣？
我現在和爸爸年輕的時候像麼？
看看以前的照片，讓孩子回到過去，聊着他們無法經歷的事情，既能增進和孩子的溝通，也把孩子拉回了現實世界。
3做點吃的吧不管是烤餅乾，還是做蛋糕，都可以讓孩子一起參與，中國家庭經常做的包子、餃子，也可以讓孩子們一起。
很多孩子都很喜歡玩麪粉，一邊在廚房「搗亂」，一邊期待着食物出爐。讓孩子參與到日常的家庭生活中來，而不是每天都做好了飯，在對着沉迷電子產品的孩子呼喚幾十遍。
慢慢地孩子們會體會到，生活中的樂趣遠比遊戲大的多。
4到室外玩耍帶孩子到外面玩玩泥巴，放放風箏，帶着寵物出去曬太陽。
如果條件允許，帶着孩子出去旅行也是不錯的選擇，到了陌生的地方，孩子的好奇心會被放大，自然就想不起來打遊戲了。
5和朋友一起玩如果只有一個孩子，不讓他玩遊戲可能會把孩子憋壞；但是如果孩子有小夥伴， 讓孩子多和朋友在一起玩，不僅可以活動身體，還能和同齡人多交流。
可以邀請小區裏或是幼兒園的小朋友們一起，在家或是出去玩都很好。雖說小時候一羣小朋友在一起玩，可能會惹出些小麻煩，但誰小時候沒闖過禍呢？
在一起玩耍的童年纔是孩子以後最好的回憶，而不是遊戲或視頻。
6和孩子一起比賽逛超市、菜場的時候，可以和孩子比賽看誰認識的蔬菜多，贏的人可以做自己想做的事情，輸的人晚上要幫忙做晚飯。
其實孩子認識的肯定沒有家長的多，這種比賽一定要有把握能贏，因爲萬一輸了，就是給孩子玩遊戲的正當理由啦。如果孩子的速度更快，就可以給些小獎勵，如果孩子慢了，自然就可以約定今天不準玩遊戲。
其實生活中的許多事情都可以變成小比賽，培養孩子的競爭意識，還能讓孩子在現實生活中得到更多的樂趣。
帶孩子參加聚會，也是一個讓孩子遠離電子產品的好機會。
生日聚會、節慶聚會，名頭不重要，重要的是可以讓孩子們聚在一起，一羣孩子在一塊兒遊戲、玩耍，同樣達到了遠離電子遊戲的目的。
8給他們一個相機許多家庭會選擇由家長來掌鏡，記錄下孩子們的成長，但如果給孩子一個相機，讓他們拍下自己喜歡的東西，或是拍一部家庭小電影。視角不同，說不定會有意外驚喜。
這樣既可以讓孩子有事可做，能夠拍出來影片也是頗有成就感的一件事，可謂一舉兩得哦。
9洗衣服可以讓孩子從小自己洗貼身的衣服，學會使用洗衣機，衣服洗好了可以帶着孩子一起晾。
不過你可能要做好回答孩子們各種奇怪問題的準備。疊衣服也可以叫上孩子，雖然不能抱太大希望，不過只要讓他們遠離電腦就好了～
10多運動不管是讓孩子打籃球、游泳還是打羽毛球，可以在家長的陪伴下堅持一兩種運動，不僅對孩子的成長髮育有好處，還可以養成更健康的生活習慣，也就不會總是坐在家裏打遊戲啦。
說了這麼多，其實道理很簡單，轉移注意力是最有效的方法。
選擇一兩個孩子感興趣的東西，陪孩子堅持做下去，在孩子沉迷遊戲的時候耐心引導，在孩子發現還有很多事情比玩遊戲有趣的時候，就成功啦。
