“媽媽，黑，你陪我上廁所！”“媽媽，天黑我不敢睡，你陪我吧！”每個寶寶的成長過程中，都有着或多或少怕黑的表現。環境不同、性格不同，畏懼心理也會各有不同。
在孩子怕黑這一方面，有的父母可能做得很好，會用溫暖的懷抱和情感語言來撫慰寶寶；有的父母面對孩子的怕黑和膽怯，就會覺得孩子懦弱，不問青紅皁白，指責孩子膽小，甚至變相地逼迫寶寶勇敢。
這樣的錯誤，我曾經犯過。剛搬到新家，妞兒對新環境很是恐懼。初到新家的晚上，她抱着枕頭跑到我的房間要求同睡。當時，搬家的疲勞和凌亂湊在一起，我沒有顧忌到妞兒的感受，加上爲了避免分牀計劃失敗，我便數落了妞兒一頓，狠狠地拒絕了她的要求。
從那之後，我發現妞兒言語上少了以前的活潑，呈現在臉上的總是緊繃的神態。每當夜晚來臨，她總在客廳裏磨蹭，不願到自己的臥室裏睡覺。甚至好幾個夜晚的後半夜，她都在驚恐地哭喊。不僅如此，以前睡前會主動熄燈，忽然改變成燈光常亮；以前很少拉上的窗簾，也拉得嚴嚴實實的。
我很擔心妞兒的反常，這種緊繃的狀態長此下去，孩子精神上會受不了，身心健康也會受到嚴重的影響。這天睡覺前，我把妞兒攬入懷中，柔聲問她：“寶貝，告訴媽媽，爲啥在半夜哭着醒來？你以前不會這樣的啊！”許是我有別於平時的表現，妞兒終於說出了心中的恐懼：“媽媽，半夜有亮燈照窗戶，然後又忽然滅了，變得黑乎乎的，我覺得有鬼會來抓我！”妞兒的話讓我心疼，我忽略了她的感受！
當天晚上，我讓妞兒睡在我的身邊，那一晚，妞兒睡得很沉很香。等妞兒睡熟後，我去了妞兒的臥室，躺在她的牀上，忽閃的燈光，讓我找到了她驚恐的原因——原來，妞兒臥室窗戶正對着小區的通道，晚回的私家車停車時，刺眼的燈光打到妞兒的牀頭。這樣亮與黑的交替，難怪妞兒會害怕了！
接連幾天，我陪妞兒在她臥室睡，私家車停泊時的燈光探照到牀頭那一刻，引導她感受燈光的交替，幫助她驅除心中的恐懼。慢慢地，她怕黑的驚恐症狀也漸漸消失了。
妞兒媽小感悟
孩子的情感世界是豐富而又空洞的，當孩子遭遇怕黑的境地時，千萬不要逼迫孩子勇敢，更不要置孩子的感受於不顧。要及時瞭解孩子怕黑的原因，給孩子最好的幫助。這裏，我跟大家分享幾點自己的感悟：
1.不要不問青紅皁白就逼迫孩子勇敢。每個孩子或多或少都有怕黑的心理存在，家長除了做好撫慰情緒外，不要對孩子的無助視而不見，一定要及時找出孩子怕黑的原因，並解決不良的因素。
2.孩子性格不同，怕的方式也不同。有的孩子怕黑，有的孩子怕各種各樣的東西。其實這些表現都是孩子“怕”的不同，只要掌握原因所在，多跟孩子溝通，引導孩子說出怕的原因，給予孩子疏散恐懼的幫助。
3.父母多給予孩子正能量。多講一些正能量的故事，少讓孩子接受負能量的東西。
4.及時緩解和撫慰孩子的膽怯和焦慮，父母的情緒化不要影響孩子。不利的家庭環境也會讓寶寶有畏懼心理。如果家庭生活環境發生轉變，要提前做好孩子的精神撫慰。平時的家庭生活裏，面對年幼孩子，父母的態度最好不要情緒化。
面對孩子怕黑，做父母的一定要及時發現、及時對症處理、及時做好撫慰，千萬不要逼迫怕黑寶寶勇敢。不要以爲言語的獎勵就能讓孩子變得勇敢，殊不知父母的逼迫只會讓孩子更加恐懼。只有找對原因，多跟孩子溝通，纔會真正讓怕黑的孩子勇敢起來。
