小孩冬季大便乾燥怎麼辦？冬季小孩如果有大便乾燥的情況，可能是冬季缺水，少吃蔬菜導致的，家長可以首先改善一下小孩的飲食結果，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果。
小孩冬季大便乾燥怎麼辦
冬季小孩如果有大便乾燥的情況，可能是冬季缺水，少吃蔬菜導致的，家長可以首先改善一下小孩的飲食結果，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果。
1、適量運動，做做寶寶操。運動可促進腸道蠕動，適量帶領寶寶做一些包包操，增加寶寶的日常運動量，有助於排便。媽媽可以常幫寶寶做做嬰兒體操;對於大些的寶寶，可鼓勵其自己練習翻身、爬行，或給寶寶一個球，和他一起玩。
2、適當地按摩寶寶的肛門口也能引起生理反射，促進排便。
3、對於已經形成肛裂的寶寶，輕症可以用溫水坐浴，保持局部清潔;重症必須請醫生診治。
4、適當地給寶寶按摩腹部：按摩左下腹，如果觸及條索狀物，輕輕地由上而下按摩，促使大便下行排出。
小孩冬季大便乾燥是什麼原因
消化不良是寶寶便祕的常見之一，與其有直接關係的是寶寶所食用的奶粉。飲食不足也是其中的原因，寶寶進食少，消化後液體吸收少，致大便減少、變稠，飲食不足的時間較久會引起營養不良，加重便祕。
大便性質和食物成分關係密切，食物中的大量蛋白質、碳水化合物不足導致大便乾燥。
寶寶的作息時間或是生活不規律也會引起寶寶便祕，腸道功能失常，以及家長對寶寶大便缺乏訓練，寶寶不知道排泄的時間，有時候會憋住大便導致便祕的常見原因。缺乏身體鍛鍊，營養不良等等也會導致便祕。
小孩冬季吃什麼水果好
1、柿子
柿子是最適合冬天吃的水果之一，營養價值高，富含維生素C、維生素A、胡蘿蔔素、蔗糖、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵、鋅等營養成分，有養肺功效。
2、蘋果
蘋果是營養比較全面的水果之一，富含維生素C、糖類、礦物質及胡蘿蔔素等營養，有生津止渴、潤肺除煩、美白養顏、保護心臟等功效，很適合冬天這個季節食用。
3、柚子
柚子的營養價值是其它水果無法比擬的，有蛋白質、有機酸、維生素、鈣、磷、鎂、鈉等。柚子還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合。柚子皮還有暖胃、化痰、潤化喉嚨等作用。
