給小孩捏脊最好選擇在早上或者空腹時最合適。最好是上午的十點左右。
原因分析：
因爲此時寶寶的精神狀態是最好的，而且此時陽光正好溫度也合適，是非常適合給寶寶捏脊的。如果這個時間段寶寶在睡覺，那就等到寶寶午覺醒來以後再捏。
不管是上午還是下午，都要保證寶寶的情緒穩定。如果寶寶情緒煩躁，哭鬧不配合，那就過一段時間再捏，避免因爲寶寶的哭鬧弄傷寶寶。
小兒捏脊療法主要是通過捏提等按摩手法作用於背部的督脈和足太陽膀胱經。督脈總督一身陽氣，膀胱經爲臟腑背俞穴所在，通過捏脊刺激督脈和膀胱經之氣，可達到調理臟腑、增強體質的目的。該療法比較適合應用於小兒脾胃虛弱所引起的疳積、消化不良、厭食、慢性腹瀉、嘔吐、便祕，或者肺氣虛引起的慢性咳嗽、哮喘緩解期等慢性疾病。
對於健康的孩子，捏脊可使其五臟六腑功能更快地趨於完善，並可通過提升其臟腑功能和加強全身氣血運行間接達到增智的效果。此外，對於小兒的膽小、愛哭、咬指甲、脾氣暴躁等症也有明顯改善的效果。實驗室檢查也證實，捏脊可提高小兒的免疫功能。
凡是患有影響脊背操作的某些病證或一些嚴重疾病的小兒，都不適合捏脊。
1、背部皮膚有燒傷，燙傷，開放性創傷及血液病的患兒，捏脊手法可引起局部出血，感染加重。
2、如果小兒患有嚴重的心臟病，捏脊操作時由於小兒哭鬧，可能加重病情，甚至出現意外的險情，因此，這類小兒不要捏脊爲好。
3、小兒正患有某些急性熱性病如麻疹，肺炎，細菌性痢疾等，捏脊對於此類疾病效果不明顯，所以家長應及時帶孩子就醫，以免延誤病情。
4、小兒如患有某些出血性疾病，由於捏拿或小兒苦惱，都有可能加重局部或全身的出血傾向，因此不適宜捏脊。
1、一定不要選擇在寶寶剛剛吃完奶的時候，這時給寶寶捏脊，寶寶會因爲哭鬧而出現吐奶的現象，而且還能導致寶寶出現腸胃不適，最好是選擇在寶寶吃奶後過一個小時的時間。
2、在給寶寶捏脊的時候，寶媽一定要摘掉手上的首飾，避免劃傷寶寶。而且還要保證雙手的溫熱，不然寶寶會更加的不配合。
