建議爸爸媽媽選擇動車或特快列車出行，如果是坐票，最好能夠將時間控制在4-5個小時。如果是比較遠的距離，爸爸媽媽可以選擇購買軟臥票，一行人較多的話，媽媽可以陪伴寶寶在車廂內，避免接觸陌生人，寶寶的情緒就會安撫很多，而且也不會影響到其他乘客。
同時儘量買臥鋪的下鋪車票，否則帶寶寶爬上爬下不方便
天氣較熱乘車時，火車上的冷氣一般都會開放很足，大概是25-28度，因此最好給寶寶帶上長袖的衣褲，防止寶寶着涼。天氣較涼乘車時，對於一些年齡較小的寶寶很容易弄髒衣服或尿溼褲子，所以建議媽媽們一定要帶上足夠的衣服，以足夠寶寶替換。儘量多帶一些易穿脫的衣服。火車爲空調車，注意保暖，穿長袖外套，開胸式，易脫易穿。
用奶瓶的寶寶在列車上需要帶兩個奶瓶、奶刷及足量的奶粉、米粉。還要帶一瓶礦泉水，用它與熱水衝調奶粉。帶一些紙尿褲、衛生紙、溼紙巾。寶寶的小手、小嘴、奶嘴用溼紙巾擦能起消毒作用。一個小便盆也是必需的，在寶寶大小便時套一個塑料袋，便後將袋扔掉，省去洗便盆的麻煩。
爸媽隨身帶小藥箱，準備退燒藥及嬰幼兒咳嗽藥水等藥品。
列車開動後，寶寶一般都會在列車的顛簸中昏昏欲睡。爲了使他睡個安穩覺，建議媽媽們帶上他喜愛的玩具、常蓋的小毯子和他的小枕頭，這些東西的熟悉氣味不會使他突然驚醒;乘坐臥鋪，寶寶要選擇好睡覺的方向應該頭朝人行道的一端。因爲人行道的空氣比較流通，氣溫較低，有利於睡眠，最好不要把頭靠車窗一端睡，以防受涼。
弄些水果給寶寶吃，並用玩具逗寶寶轉移其注意力。路上有吃的，寶寶可能就不會那麼煩躁了，最好多帶些寶寶喜歡的玩具，讓其有安全感，旅途中讓寶寶聽他常聽的音樂也會使他安靜下來。出發前記着帶個小錄音機和寶寶喜歡的音樂和兒歌磁帶。
身高不到1.1米的兒童。乘座火車時需要有成人
身高不到1.1米的兒童。乘座火車時需要有成人監護，可免費乘坐火車，可允許與成人共用一個臥鋪。如超過一名兒童時，超過人數只購買兒童票。
身高1.1-1.5米的兒童。可隨同成人購買座別相同的兒童票，其客票按同行成人的1/2票價購買。
身高1.5以上的兒童。需要購買全票。
成年人旅客持臥鋪車票時，兒童可以與其共用一個臥鋪，並應按上述規定免費或購票。兒童單獨使用一個臥鋪時，應另行購買全價臥鋪票。
兒童單獨使用動車組軟臥時，票價=動車組軟臥公佈票價-1/2動車組一等座公佈票價。
鐵路部門允許兒童攜帶10公斤行李，不另收費。
應儘量滿足寶寶的活動需求：寶寶只要醒着就會動來動去，爸爸媽媽多領着寶寶在車廂裏走走，指給她看一些陌生的東西。白天火車停車時，帶她下車走走，呼吸一會兒新鮮空氣，對寶寶的
情緒大有益處：讓寶寶多交些朋友寶寶在車廂裏走來走去時，總會有人逗她，她也會咿咿呀呀地逗別人。要鼓勵她與別人交流，父母着先要作出榜樣，友好地向人問好。這樣在漫長的旅途中，寶寶就不會寂寞。
