秋季小兒上火怎麼推拿？秋季氣候乾燥，寶寶身體容易缺水，導致上火。家長應該在秋季多給寶寶喝水，多吃水果蔬菜補充身體所需水分。同時，還能通過推拿方法來緩解上火症狀。那麼，秋季小兒上火怎麼推拿呢？
秋季小兒上火怎麼推拿：捏脊
秋季氣候乾燥，寶寶身體容易缺水，導致上火。家長應該在秋季多給寶寶喝水，多吃水果蔬菜補充身體所需水分。同時，還能通過推拿方法來緩解上火症狀。那麼，秋季小兒上火怎麼推拿呢？首先介紹捏脊。
具體做法：
1、把手搭在孩子脊柱上面，覺得哪個地方有熱，這個地方就要多多地從下往上搓，可以去火。
2、不管愛不愛生病的孩子，每天捏脊兩次，可以增加免疫力。
注意：
1、房間的窗戶和門一定要關上，然後再進行治療。比如說孩子肺有熱了，在肺這兩個地方，給他多按一按。
2、孩子的元氣是藏在這個地方，家長經常給他搓一搓，孩子會感覺非常舒服。
3、對於身上這些穴位，能夠經常刺激它，讓經絡更通一些，免疫系統才能更好地發揮作用。
秋季小兒上火怎麼推拿：按摩天柱穴
有的孩子體質比較弱，家長怎樣讓體質弱的孩子強健起來?有一個特別好的穴位，就是天柱穴。
具體做法：
1、脖子後面有兩條筋，天柱穴就在後面凸起的地方。
2、經常按一按，擦一擦，讓這個地方受一些刺激。經常做，孩子的火就會下去。
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秋季小兒上火怎麼推拿：刮大椎穴
孩子經常咳嗽，是有肺熱，因爲秋季氣候乾燥或者其他飲食原因導致的上火型肺熱。
具體做法：
可以拿刮痧板刮大椎穴附近，這個地方會出現紅色的痧。
注意：
1、按摩時要閉門關窗小心穿堂風 。家長給孩子按摩或刮痧時，一定要注意不能有穿堂風，不能讓孩子着涼。
2、因爲給孩子做按摩或者刮痧，等於是促進了血液循環，毛孔是張開的，這個時候有風邪進來，反而會加重病情。
秋季小兒上火怎麼推拿：搓手指
建議家長早上起牀的時候，或者是散步溜彎的時候，可以經常搓一搓孩子幾個手指的側面。這樣有利於去火，消除積食。
具體做法：
1、這對應的是孩子的消化道， 對於去火、消除食積，還有增加免疫力都非常有好處。
2、十指連心，母親跟孩子之間的交流也可以通過手來傳遞。
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秋季小兒上火怎麼推拿：搓腳心
秋季小兒上火在晚上可以給孩子搓一搓腳心。
具體做法：
1、在腳掌上有兩塊肉，中間有一個坑兒，這個地方是涌泉穴，是腎的反射區，人體的能量都是從這個地方涌出來的。
2、經常給孩子搓一搓涌泉穴，體內的火、毒就都排出來了，身體機能會比較健康。
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秋季寶寶上火怎麼護理
1、儘量少給寶寶提供用油炸和紅燒祕方烹製的過於油膩性的食物。
2、要控制寶寶的零食，特別要少吃高油、高糖的精緻化加工食品。
3、爲寶寶補充優質蛋白，多用清燉、清蒸方法烹調。雞蛋、瘦肉、魚、豆類等優質蛋白要充足供應，但動物性蛋白質應儘量選擇脂肪少的，不可太油膩。在烹調中，多使用清燉、清蒸等祕方。
4、讓寶寶少吃辛辣刺激性食物。少吃辛辣刺激性食物，可以保持大便不幹燥，尿尿不混濁。
5、給寶寶提供清淡的粥湯。寶寶上火家長可讓小孩多吃綠豆粥、荷葉粥或綠豆湯、蓮子湯(不去蓮心)。
6、可以讓寶寶多吃山楂、山藥等健脾開胃、消食化積的食物。
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