生完寶寶，一旦開始恢復性生活，新媽媽就需要考慮正確的避孕方式避孕。因爲懷孕後人工流產給身體造成的痛苦和損害是很大的，有時甚至可能是終身的。
避孕不當的危害
很多剛晉升爲新媽媽的女性由於不懂得避孕，或者採取了不正確的避孕方法，常常在分娩後幾個月內又再次懷孕，不得不去醫院流產，這對女性的身體傷害是巨大的。
因爲產後女性的生殖器官還未完全恢復，子宮很軟，而且做過剖宮產的媽媽子宮上還有傷口，做人工流產的話很容易發生損傷，導致子宮穿孔，大出血等，嚴重的併發症還可能危及生命。所以產後一定要注意避孕，並且採用正確的避孕方法。
產後避孕的原則
從寶寶的健康角度考慮，採取合理的避孕方式。產後避孕應考慮不影響產婦的內分泌功能。產後避孕還應考慮到卵巢功能低下出現閉經，子宮小而軟的特點。 正確的產後避孕方式
男用避孕套
男用避孕套應該是產後避孕的首選方式。此方法簡單且可防止感染，但長期使用亦可加重媽媽陰道的炎症。應注意選擇適合自己的避孕套以及掌握正確的佩戴方式。
女用子宮帽
將子宮帽扣在子宮頸上，可以防止精液進入子宮，避免精子和卵子結合，從而達到避孕的目的。
外用避孕藥膜
這種一種半透明的柔軟薄膜，溶解後能殺死精子，性交前放置於陰道能有效避孕，外用的陰道藥膏或藥栓不影響乳汁分泌。但哺乳期陰道較乾燥，藥膜不易溶化完全，藥效釋放不充分，可能引起避孕失敗。
女性輸卵管結紮術
女性輸卵管結紮手術將女性體內輸卵管切除掉一部分，並結紮，導致卵子無法再和精子相遇。該手術在生產後的第二天就可進行，此時子宮底較高，手術比較容易進行，如果是剖腹產，可以在分娩的同時進行。不過這種採用這種方式以後再要寶寶就比較麻煩。
男性輸精管結紮術
這是一種相比輸卵管結紮更容易、創傷更小的手術，在一般的門診部就可以進行.並且患併發症的危險也較小。如果丈夫同意可以採取男性輸精管結紮術，因爲用此方式避孕，安全性高、併發症小，以後再打算要孩子也比較方便。
錯誤的產後避孕方式
哺乳避孕
有些人採取延長哺乳期的方式避孕，這是一種非常錯誤的觀念。因爲很多女性在哺乳期雖然沒有月經復潮，但實際可能已經排卵，性生活時如果不採取有效方式避孕，很容易導致懷孕，採取延長哺乳期的方式避孕根本不可靠。
安全期避孕
很多女性在懷孕前採取安全期避孕，這是一種簡單也較安全的方式。然而產後繼續採取安全期避孕卻變得並不安全了，原因是很多女性生產後排卵跟月經恢復並不同步，處在哺乳期的女性月經恢復較晚，大多數人在產褥期結束後才恢復月經。一些新媽媽月經還沒恢復前就開始排卵，如果再採取推算安全期的方式避孕，就有可能出現哺乳期間還沒有來月經就懷孕的現象。
避孕藥物
避孕藥物在哺乳期應屬於禁忌藥物，不利於寶寶的成長。避孕藥可能導致乳汁分泌量減少，且會導致乳汁質量下降。同時避孕藥物還可能直接經過乳汁進入寶寶的體內，致使寶寶體內出現大量的激素類避孕藥，對寶寶的發育有不良影響。
宮內節育器
哺乳期的女性子宮壁薄而且柔軟，放置宮內節育器時很容易發生穿孔。而且哺乳時期子宮較小，只能放置比較小的節育器，等到哺乳結束，子宮變大，相對較小的節育器可能降至子宮下段，而在宮腔空隙處形成帶器妊娠。所以宮內節育器最好是子宮完全恢復後再採用，一般是半年後安裝，並且需要做好定期檢查。
推薦的產後避孕方法 適合大多數人的方法：先用避孕套避孕，過幾個月去醫院戴節育器。 如果愛人同意的話，輸精管結紮是非常好的方法。 如果打定主意不再要孩子，輸卵管結紮也很好。
