所謂戶外空氣浴指的是讓嬰兒接觸戶外的新鮮空氣。它不僅能鍛鍊嬰兒的皮膚，使黏膜健康，而且也可以促進新陳代謝。因此，對嬰兒的健康來說是極其重要的。
所謂戶外空氣浴指的是讓嬰兒接觸戶外的新鮮空氣。
它不僅能鍛鍊嬰兒的皮膚，使黏膜健康，而且也可以促進新陳代謝。因此，對嬰兒的健康來說是極其重要的。
戶外空氣浴的開展法：出生後2周左右，首先從習慣室內的空氣開始。打開窗戶，讓嬰兒習慣了以後，再帶到戶外去，呼吸5分鐘左右的空氣。以後時間可以逐漸延長。
實施時刻：夏天在上午10點左右，或在下午3點鐘左右。冬天要在正午前後，春秋最好從上午10點到下午2點。酷夏季節要在涼爽的樹蔭下，嚴寒季節要選風不大的日子，在日光好的地點進行。
戶外空氣浴的目的是讓嬰兒直接接觸空氣，所以不要穿得太厚或到人多的地方。還要注意別讓陽光直接照射頭部。
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