孕7～9個月，胎兒體內組織、器官迅速增長。腦細胞分裂增殖加快以及骨骼開始鈣化是這一期的特點。與此相伴隨的是孕婦子宮增大、乳腺發育增快，並且母體還需要爲產後泌乳開始儲備能量以及營養素，因此，對蛋白質、能量以及維生素......

水水維持着眼內的循環和代謝，缺了水眼睛就會得乾眼症、結膜炎、角膜炎、淚囊炎甚至白內障。因此要養成多飲水的習慣，白水、茶水、飲料均可使眼睛得到適當的保養和滋潤，可以改善眼乾澀不適。除此之外，還要注意補充各種營養......

小孩子營養食譜對寶寶有用，不會的媽媽們可以趕緊學起來。這些食物不僅能夠使寶寶發育的更好，也能使寶寶不會缺少營養。而且，喜歡烹飪的媽媽們還可以多學一些寶寶的食譜，會對寶寶以後的身體帶來更好的發展。如今的小孩子是......

產後媽媽的飲食非常重要，既要泌乳供給嬰兒，又要供給自身需要。日常飲食對乳汁的質量及母嬰的健康都有直接影響。所以，爲促進乳母和嬰兒的健康、必須供給營養豐富的膳食。正常而健康的飲食既能確保媽媽的乳水充足，又能維持......

菜花有提高免疫力、預防感冒等功效。補充碳水化合物、維生素等物質，提高免疫力。寶寶的飲食直接影響寶寶的健康，媽媽們不要大意。奶酪番茄菜花材料A.番茄50克→去皮→切碎B.菜花50克→洗淨→焯水切碎C.兒童奶酪10克→切......

看到別人家的寶寶好可愛，好想要擁有自己的BABY哦！這時，您就要檢視自己平時的飲食健康嗎？也許您倆不易懷孕就和飲食有關呢！攝取適當營養是打造胎兒健康住家的必要條件，而且生男生女也和飲食有關哦，所以本文就來談談促進懷孕的......

很多女性都是在孕期纔開始補充營養幫助胎兒發育，其實胎兒的健康與智力是從受孕時的精子和卵子決定的。因此，夫妻雙方應該在備孕期開始調整自身的健康。1、增加精子和卵子的活力夫妻雙方因精子或卵子活力不強而致懷孕失......

飲食對你孕育小baby的能力有重要影響，既包括積極影響，也包括消極影響。下面，一起聽聽專家推薦的孕前飲食指導吧！準備懷孕，準媽媽要注意調節飲食結構，而準爸爸可不能閒閒沒事幹哦。要知道，寶寶的健康可是有爸爸媽媽共同決定的......

懷孕前的營養狀況，與新生兒的健康也有着非常密切關係。孕前營養狀況良好，新生兒的體重偏高，健康活潑，圍生期很少生病，甚至對孩子的智力都會產生良好的影響。懷孕期間，寶寶在媽媽的子宮內生活前後大約40周。由一個受精卵分化......

健康又吃不胖的食物之一：紫薯飽腹感特別強，關鍵是好吃又有顏啊，最最關鍵的時候，不僅營養豐富，熱量低，而且可以代替主食，讓你不僅不用捱餓，而且會不自覺控制食量。除了熱量低，粗糧吃起來特別健康以外，紫薯的營養也超級高。紫薯含......

秋季養生吃什麼?秋天乾燥，或許會讓你身體產生很多問題，小編在這裏爲你總結幾種食物，讓你在秋天吃這些食物更加健康!問題一：注意力不集中注意力不集中怎麼辦？雞蛋中含有豐富的膽鹼，每天吃一個雞蛋就會有助於你的注意力的集中......

炎熱會降低食慾，許多愛美的女性，把夏天當成減肥季節，但卻沒有適時地補充流失的水份與營養，讓肌膚、身體狀況亮起紅燈；而悶熱的氣候會縮短食物保鮮的期限，因此清洗、保存尤其重要；選對食物與烹調方法，夏季也能吃得既健康又享“......

《生命知識》第三版中明確指出：“與用其他液體和食物餵養的兒童相比，用母乳餵養的兒童患病較少，營養也更豐富。如果全球所有兒童在出生後6個月內都用母乳餵養，那麼每年將約有150萬嬰兒的生命能被挽救，還會有數以百萬計的其......

備孕期間的健康飲食就是成功受孕的祕訣。但是，很多人都忽視了備孕爸爸的營養需求。事實上，備孕爸爸的飲食會對胎寶寶的健康產生巨大的影響，那麼備孕爸爸到底要怎麼吃才最好呢？我們一起來了解一下備孕爸爸要怎麼吃最好。處......

許多小孩子有挑食的毛病，他們對零食的喜歡程度要勝於每天的正餐。而當大人不給他們想要的好吃時，小傢伙一般以哭鬧**，這時做父母的若能準備一些富含某種營養且味道不錯的替代食品，對孩子的健康將很有益。下面的建議可幫助......

很多人覺得，按時吃三餐，就算營養達標了，但其實，你只完成了60％。美國營養學暢銷書《食物搭配》作者伊萊恩·麥琪博士指出，其實，人們只要花5分鐘對餐桌上的食物作出小小調整，就可以獲得那額外的40％的營養。很多人覺得，按時吃三餐，......

相關研究表明，懷孕前的飲食與是否能快速懷孕有着密切的關聯，因此，每個未準爸媽都應該注意自己懷孕前的飲食健康，那麼助孕的健康飲食有哪些呢?請看下文給出的詳細指導。健康懷孕不可或缺的營養：*蛋白質蛋白質被人體吸收後會......

懷孕後，孕媽們在飲食上面需要謹慎。一些沒有營養不利孕期的食物最好不要吃。那麼懷孕後既營養又健康的食物有哪些？一起來看看吧。懷孕後，受體內激素變化的影響，有的孕媽食慾很受影響。孕期吃些什麼既營養又健康呢，這8種食......

飲食習慣正確與否與孩子的成長有很大的關係，所以在平時的生活當中，父母不要因爲愛孩子，而沒有原則地答應孩子各種要求，尤其是飲食方面的不合理要求。不合理的飲食習慣，只會讓孩子成爲營養不良或者肥胖當中的一份子。飲食習......

孕婦在整個懷孕期間，肯定少不了湯品、牛奶和果汁的營養。但是這些飲料並不是喝得越多越好喔。超過了必要的限度，會起反作用喔。6類飲品有健康隱患孕媽要少碰飲品1：湯品健康隱患：慢燉老湯易傷腎。湯類能兼顧口感、營養，不過......