年輕的媽媽不難發現，其實0－3歲寶寶的早期發展指導不僅僅只針對寶寶，另外一個指導的對象就是父母自身，而且這裏涉及的不僅僅是寶寶的健康問題，還有寶寶的心理、性格、交往能力、與父母及外人的溝通能力等等。0－3歲寶寶的早期......

儘管清華大學校長王大中院士讚譽他爲“清華愛迪生”，但邱虹雲畢竟還只是清華的一名普通大學生、一個尚未畢業的大男孩兒。所以，當他的高科技發明竟然引致各界商家爭相投入數千萬資金時，世人不禁嘖嘖稱奇。但是他的父親卻......

除了智商和情商外，“財商”也逐漸成了孩子越來越重要的能力。所以，孩子從小對數學思維的培養非常重要——這不只是提高成績，更是讓他獲得終生的必修技能。除了智商和情商外，“財商”也逐漸成了孩子越來越重要的能力。所以......

鍛鍊？鍛鍊是一種利用計劃性的、結構性的、以及重複性的肢體活動來提高一個或多個身體部位的健康狀況的體力活動。那麼，鍛鍊的最佳時間是什麼時候呢？鍛鍊的好處有哪些呢？鍛鍊的最佳時間鍛鍊的最佳時間：下午3點至5點。研究發......

前段時間熱播的綜藝節目裏馬舒雅的女兒米婭三歲多了，到了上幼兒園的年齡，可米婭還不會自己吃飯、穿衣服、上廁所，在幼兒園遇到許多問題。老師告訴馬雅舒夫婦，米婭同齡的小朋友都是會自己上廁所的，馬雅舒夫婦這才意識到要教......

生完孩子擔心PP變大幾乎是所有媽媽最關注的問題。確實，不管順產還是剖腹產，生完孩子骨盆都會變大，要想保持好體形，你必須及時進行“修復”。骨盆鬆弛會出現以下症狀：•體形走樣•腰痛，肩酸•步行困難•......

很多媽媽生完孩子突然發現陰道鬆弛了，沒有了產前的緊緻，出現陰道乾澀的問題，甚至同房的時候還出現類似於放屁的聲音（後來經查證才知道是陰吹），性生活質量下降，剛做了媽媽的幸福感大打折扣。很多媽媽生完孩子突然發現陰道鬆弛......

當寶寶能夠吃一些輔食的時候，寶媽們肯定會熬一些粥給寶寶吃，那麼在粥裏面可以加些什麼樣的蔬菜以及肉泥呢？鍛鍊寶寶的咀嚼能力，就從這道輔食開始！粥是寶寶重要的輔食之一，能搭配各種食材，滿足寶寶"小食量，大需求"的特性。醬......

鍛鍊的最佳時間鍛鍊的最佳時間：下午3點至5點。研究發現，高強度運動可在飯後兩小時進行;中度運動應該安排在飯後一小時進行;輕度運動則在飯後半小時進行最合理。運動時間：1、專業運動員的訓練一般安排在下午，因爲下午是人......

俯臥撐鍛鍊哪裏？俯臥撐是常見的健身運動有助於增加胸大肌鍛鍊效果。在日常鍛鍊和體育課上，特別是在軍事體能訓練中是一項基本訓練。增強身體素質做俯臥撐能夠增強身體素質。具體體現：1、其主要作用是發展人的上肢力量和......

三角肌俗稱“虎頭肌”，因爲它的形狀凸出上臂,酷似虎頭,而且發達的三角肌體積比較大,顯得很威猛,所以它也是力量的象徵。三角肌前束A準備：雙手握住啞鈴，放在大腿前方，保持手臂稍微彎曲，讓手掌面對大腿過程：雙臂提高啞鈴直到......

看到別人的四塊腹肌、六塊腹肌你有沒有很心動。其實，只要你找對方法了，一樣也可以擁有性感迷人的腹肌的哦。趕快來看看，哪些方法用來鍛鍊腹肌最有效吧。仰臥起坐每日3-5組，每組30個切記不要只做仰臥起坐，要不腹肌有了，皮脂......

平板支撐式後擡腿具體做法：雙手或雙肘與雙腳同時撐地，身體與地板保持平行，雙腿併攏，呈俯臥姿勢;鍛鍊開始，右腿彎曲，直到膝蓋輕觸地面;向後伸直右腿，回到起初動作，換另一條腿做同樣動作;動作持續1分鐘。在鍛鍊過程中，要儘可能保......

煉乳是什麼煉乳是一種牛奶製品，用鮮牛奶或羊奶經過消毒濃縮製成的飲料，它的特點是可貯存較長時間。通常是將鮮乳經真空濃縮或其他方法除去大部分的水分，濃縮至原體積25%～40%左右的乳製品，再加入40%的蔗糖裝罐製成的。煉乳......

產後怎樣鍛鍊才能造就好身材?這是許多新媽媽所關注的問題，本文，就由專家來告訴你，正確的進行骨盆恢復鍛鍊可造就產後好身材，具體怎樣進行鍛鍊?產後要做哪些骨盆恢復鍛鍊?想要知道答案就請詳細的閱讀本文吧。產後怎樣鍛鍊......

看到標題估計很多“老母親”們一臉懵逼：什麼？話都說不利索的小娃娃，居然也要像大人一樣開始外出social了？看到標題估計很多“老母親”們一臉懵逼：什麼？話都說不利索的小娃娃，居然也要像大人一樣開始外出social了？其實，一些西方......

在這個社會，許多人都對全職媽媽這個詞非常敏感，是因爲許多媽媽都體會到當全職媽媽的重要性，但是，中國的國情或者說自己的家庭條件往往讓當一個全職媽媽成爲一件不那麼容易的事。憑着全職5年半的底氣，本篇就談談成功的全職......

開學了，有些孩子面對新學的知識，尤其是課文最後的“全文背誦”，那簡直是一個”愁眉苦臉“，那麼該如何煉就孩子的“最強大腦”呢?語文詩詞、數學公式、英語單詞……孩子記不住，完不成老師佈置的背誦作業，就得熬夜。但是時間......

“男孩要窮樣，女孩要富養。”不過現在大多數的媽媽還是很疼愛自己的孩子，什麼家務都不用做，可是當需要承擔責任時，卻選擇了逃避。下面就來看看如何才能培養出一個真正的男子漢。男孩是未來家庭的支柱，要承擔許多責任和義務......

煉乳是什麼？很多孕媽媽跟新媽媽們都會聽說到煉乳這個東西，說不管是孕期還是給新生兒吃都是很好，那麼，煉乳是什麼東西呢？什麼是煉乳呢？？煉乳是什麼煉乳是一種牛奶製品，用鮮牛奶或羊奶經過消毒濃縮製成的飲料，它的特點是可貯存較......