吃生菜沙拉健康又養生，但是，對於孕婦來說，如果攝取到清洗不乾淨的生菜沙拉，可能會感染李斯特菌，甚至禍延腹中胎兒，使胎兒同樣遭受感染，進而併發新生兒腦膜炎。孕期後期疑似吃到不潔生菜沙拉感染李斯特菌國泰綜合醫院小兒科黃......

孕婦在孕期的飲食要小心，避免遭受李斯特菌感染，自保方法應避免生食，尤其是不潔的生菜色拉、生魚片。孕期後期疑似吃到不潔生菜色拉感染李斯特菌國泰綜合醫院小兒科黃俊斌醫師表示，1名孕婦平日愛吃生菜色拉，認爲鮮蔬營養養......

吃沙拉會胖嗎?沙拉是很多減肥人士都喜歡的一種食物，但是也有人質疑，沙拉也是一種營養價值很高的食物，真的不會讓人發胖嗎?本文就吃沙拉會胖嗎這個問題爲大家做出了詳細的解答，希望能對大家有所幫助!吃沙拉會胖嗎吃沙拉可......

沙拉可以很有營養，也可以很美味，如果你想在飲食方面養成更好的習慣，不妨開始每天吃一份有營養的沙拉。其實沙拉營養又美味，下面分享五款自制簡單的水果蔬菜沙拉。芒果沙拉芒果是一種富含鎂、鐵、鈣、鉀、維生素B1、磷、碘......

酸乳瓜菜花沙拉怎麼做好吃？想要寶寶少生病，多吃蔬菜，菜花維生素C含量高，以下就是酸乳瓜菜花沙拉的做法。酸乳瓜菜花沙拉適合人羣：15個月以上寶寶菜花的維生素C含量極高，不但有利於人的生長髮育，更重要的是能提高人體免疫功能......

菠菜鮮檸檬汁蔬菜沙拉材料：新鮮菠菜，蔥、蒜、精鹽、黑胡椒粉適量，再取15克鮮檸檬汁，100克酸牛奶，三四片新鮮的薄荷葉。做法：1.波菠菜洗乾淨在開水中燙熟，撈出來把水分擠幹，切成碎末，再把蔥切成絲，蒜切成末，薄荷葉也要洗乾淨切成......

每一般剛接觸輔食的寶寶，我都不建議多加什麼調味，因爲寶寶的味蕾還在發育中，對味道也比大人要敏感一些，所以千萬不要用我們大人的口味來衡量寶寶的口味。每一般剛接觸輔食的寶寶，我都不建議多加什麼調味，因爲寶寶的味蕾還在......

沙拉醬是現代人的廚房裏不可缺少的調味料之一，有很多人爲了減肥或者節食，都選擇吃水果沙拉和蔬菜沙拉，那麼這兩道菜的主調味料，沙拉醬是否會導致長胖呢，下面我們就一起來詳細的瞭解一下。沙拉醬會發胖嗎沙拉醬的熱量很高，市......

土豆沙拉這道食物，是很多兒童都喜歡吃的，那麼有什麼健康的製作方式嗎？下面我們就一起來學習一下吧。主料土豆迎賓老火腿黃瓜雞蛋牛奶輔料鹽糖土豆沙拉的做法步驟1.將火腿'黃瓜切丁。將土豆'雞蛋蒸熟'土豆筷子能插進去......

在不少的明星減肥餐單幾乎都可以看到蔬菜沙拉的身影，這是因爲蔬菜的熱量非常低且含有非常高的膳食纖維，那麼什麼蔬菜適合做沙拉呢?什麼蔬菜適合做沙拉：生菜生菜幾乎可以算的上是蔬菜沙拉的標配，而且用生菜做沙拉口感會比......

孕婦早餐吃什麼好呢?親親寶貝小編推薦一道羊棲菜沙拉，有豐富的鐵元素。準媽媽們不妨來試一下!羊棲菜沙拉(涼拌羊棲菜)1人份102千焦卡鐵6毫克材料(2人份)幹羊棲菜……20克調味料醋………......

說到沙拉就是生菜？其實沙拉可以加入你喜歡的任何食材。今天這個菜譜就放入了茴香芝麻菜和蘋果，香草的清香和蘋果的甜味融合在一起，美妙極了。快和我們一起來嘗試不同的美味組合，你會發現原來味蕾的開發是沒有極限的!難度：......

減肥蔬菜沙拉的多種做法-涼拌蔬菜沙拉材料：生菜，紫甘藍(捲心菜)，蘋果，櫻桃番茄，葡萄乾，果仁，沙拉醬(千島醬)。做法：這個可簡單啦~食材撕撕碎根據自己口味拌拌就OK，調製沙拉醬，要用上等的色拉油和新鮮的雞蛋黃。大致的比例約在1......

蔬菜沙拉主要是生的蔬菜和醬汁搭配組成的，那疫情當下，可以吃蔬菜沙拉嗎?疫情期間可以吃蔬菜沙拉嗎?不可以吃生的，要吃熟食。病毒污染肉類蔬果的機率很低，肉和蔬菜不要生食，水果要削皮。處理生食、熟食之間要洗手，切菜板和刀......

沙拉是英語Salad的譯音，我國北方習慣譯作“沙拉”，上海譯作“色拉”，廣東、香港則譯作“沙律”。如果將其意譯爲漢語，就指的是涼拌菜。沙拉不僅爽口還最大程度的保留了才的營養成分。蔬菜沙拉原料高麗菜1/4個(又稱包心菜......

什麼蔬菜適合做沙拉：生菜生菜幾乎可以算的上是蔬菜沙拉的標配，而且用生菜做沙拉口感會比較脆嫩，水分也比較足。生菜沙拉的做法推薦：材料：綜合生菜適量、聖女果乾/或鮮果少許、堅果仁少許、鹽少許、黑醋適量、橄欖油適量、......

適宜年齡備孕功效清熱解毒利尿消腫主料蝦300g捲心菜200g輔料橄欖油2ml鹽一茶匙薑絲10克花雕酒1ml製作步驟1.鮮蝦洗淨，控幹水分。2.鍋中放入油，爆香薑絲。3.放入蔥，爆香。4.加入蝦，爆炒，淋少許花雕酒。5.炒熟後，取出備用。6.......

土豆沙拉這道食物，是很多兒童都喜歡吃的，那麼有什麼健康的製作方式嗎？下面我們就一起來學習一下吧。土豆沙拉這道食物，是很多兒童都喜歡吃的，那麼有什麼健康的製作方式嗎？下面我們就一起來學習一下吧。主料土豆迎賓老火腿黃......

寶寶到1歲多時已經或即將斷母乳了，但奶製品仍是食譜中不可缺少的部分，同時多吃些纖維豐富或油脂含量多的食物，以防便祕。蔬菜酸奶沙拉材料：胡蘿蔔、土豆、黃瓜、聖女果、酸奶開始操作：1、胡蘿蔔、土豆、黃瓜、聖女果洗淨備......

蔬菜沙拉好吃營養熱量又低，是很多人都喜歡的一種減肥佳品，那麼蔬菜沙拉應該怎麼做才能減肥呢?本文就爲大家介紹了減肥蔬菜沙拉的多種做法，希望能對大家有所幫助!減肥蔬菜沙拉的多種做法-涼拌蔬菜沙拉材料：生菜，紫甘藍(捲心......