在平時一定要注意養成孩子愛吃蔬菜的習慣，蔬菜的營養價值特別的豐富，能夠補充身體所需要的微量元素，比如維生素c，維生素b等，在平時多給孩子吃蔬菜的時候，可以選擇菠菜，油麥菜，捲心菜，黃瓜，木耳，芹菜，西紅柿等，多吃蔬菜還能夠補充身......

對於2歲左右的寶寶，咀嚼能力已經有所增強，可以接受的食物也越來越多，因此媽媽們應該注意給寶寶做一些營養食物，特別是在主食上要有所講究，在此，親親寶貝小編推薦幾款適合2歲寶寶的主食食譜，以供參考。板栗蒸糕原料：板栗300克，......

兩歲的寶寶吃什麼好？寶寶飲食是媽媽們最爲上心的一件事情了，對於正在長身體的2歲寶寶來說，每天都有最科學的飲食搭配是再好不過的，爲此，親親寶貝小編給大家分享2歲寶寶一週食譜搭配。2歲寶寶週一食譜早餐牛奶麻花棗卷中餐......

2歲寶寶增高食譜：蝦皮碎菜蛋羹原料：蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、調味品等。製法：1、用溫水把蝦皮洗淨泡軟，然後切得極碎;2、小白菜洗淨略燙一下，然後也切得極碎;3、將蝦皮、菜末與打散的雞蛋相混勻，少加水;4、加少許調味......

2歲寶寶食譜是寶寶2歲的時候最適合食用的選擇，2週歲的寶寶消化系統和普通人基本差不多，所以許多食物2歲寶寶也可以選擇。如果您想知道小孩兩歲吃什麼飯菜好，就必須看看下面由小編爲大家準備的文章。2歲寶寶食譜一雞蛋粥1......

四個月的寶寶已經早開始添加輔食了，因此寶寶滿週歲後就可以吃更多營養豐富的食物了，在這裏，親親寶貝小編推薦兩款適合週歲寶寶吃的食譜，以供媽媽們參考。蝦仁黃瓜用料蝦仁、黃瓜各50g、水澱粉2茶匙(10ml)、白砂糖1g、芝麻......

夏天到了，夏天是個讓人煩躁的季節，別說媽媽了，寶寶到了夏季也開始特別的挑食，不好好吃飯，今天親親寶貝的小編就爲媽媽們介紹幾種適合2-4歲寶寶的夏季食譜，一起來學習一下吧。早餐什錦蔬菜沙拉(營養成分：維生素C，碳水化合物，番......

2歲寶寶長高食譜1、早餐：1杯牛奶，1片塗花生醬麪包。2、10點加餐：香蕉1根。3、午餐：豆米飯1碗，菠菜肉丸湯1碗，雞蛋炒西紅柿1碗。4、4點加餐：蛋糕1塊，酸奶100毫升。5、晚餐：紅棗發糕1塊，什錦蔬菜1碗，肉末豆腐1碗。6、睡前：牛奶250毫......

2歲寶寶補鋅食譜：豬肉青菜粥原料：大米、青菜各50克、豬肉30克、蔥末、薑末、醬油、鹽、植物油各適量做法：1、大米洗淨;豬肉洗淨，剁成末;青菜擇好，洗淨，切成末。2、鍋內放入大米和適量清水，大火燒沸後，改用小火熬煮。3、油鍋燒......

寶寶缺鋅怎麼辦？兩歲的寶寶缺鋅會會有多動的傾向，這時家長一定要引起注意。給寶寶補鋅最好的方法是從食物入手。下面我們一起來看看2歲寶寶補鋅食譜吧。2歲寶寶補鋅食譜：豬肉青菜粥原料：大米、青菜各50克、豬肉30克、蔥末......

2歲寶寶冬天食譜：清蒸魚片材料：魚、料酒、蒜末、蔥末、薑末、胡蘿蔔末、醬油。做法：1、魚切片,用少許鹽塗酒醃10分鐘。2、擺盤(下面放一些蒜末,蒸好了以後有股蒜香)。3、上面放蔥末，薑末,胡蘿蔔末,專門蒸魚的醬油。4、上......

1歲到2歲的寶寶將陸續長出十幾顆牙齒，主要食物也逐漸從以奶類爲主轉向以混合食物爲主，而此時寶寶的消化系統尚未成熟，因此還不能給寶寶吃大人的食物，要根據寶寶的生理特點和營養需求，爲他製作可口的食物，保證獲得均衡營養。......

讓寶寶變得更聰明是每個家長的願望，在這裏，親親寶貝小編提醒家長們，平時可以讓寶寶多吃一些健腦的食物，這樣有助於寶寶的智力發育，本文就推薦了幾款1-2歲寶寶的健腦食譜，以供家長們的參考：紅燒野兔肉原料：野兔肉250克、香菇、......

寶寶缺鐵會造成貧血等現象，兩歲的寶寶缺鐵會有一些明顯的外部特徵，媽媽們要注意觀察，也可以從平時的飲食中預防貧血現象的發現。下面我們來看看適合2歲寶寶補鐵食譜大全吧。2歲寶寶補鐵食譜：鮮香豆腐腦原料：內酯豆腐100g、......

2歲寶寶食譜一雞蛋粥1、材料：雞蛋1個，胡蘿蔔1個，菠菜1棵，米飯1/4碗，肉湯1/2杯，鹽若干。2、做法：（1）將胡蘿蔔和菠菜燉熟切碎。（2）將米飯、肉湯和切碎的胡蘿蔔、菠菜倒入鍋中同煮。（3）煮開之後放入搗好的蛋糊並攪開，加鹽調味。2歲寶寶......

衆所周知不同年齡段的寶寶有不同的發育特點，媽媽需要依照這些特點給寶寶安排好飲食，合理補充營養。2歲寶寶的身體已經發育到一定程度，牙齒已經萌出十幾顆，消化系統逐漸完善，飲食也逐漸向成人靠攏，在這樣的情況下一定要注意......

2週歲寶寶的飲食要注意引起寶寶的胃口大開，這樣才能預防寶寶偏食和挑食，有利於寶寶養成健康的飲食習慣，對寶寶的營養吸收有很大的幫助。小編爲你推薦幾款開胃的食譜，做給你的寶寶嚐嚐吧。一、西汁魚丸原料：淨草魚肉300克，雞......

寶寶長高是成長中的一個重要問題，大家都知道長高要補鈣，那麼到底要如何補鈣才能長高呢？下面我們一起來看看寶寶長高食補的方法，2歲寶寶增高食譜。2歲寶寶增高食譜：蝦皮碎菜蛋羹原料：蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、調味品等......

2～3歲小兒，主食100～200克，豆製品15～25克，肉、蛋50～75克，蔬菜100～2～3歲小兒，主食100～200克，豆製品15～25克，肉、蛋50～75克，蔬菜100～150克，牛奶250～500克，水果適量。按上面的量食用，就可以得到較充足的熱量和營養。但僅有豐富的食物是不夠的，要......

鮮奶魚丁原料：淨青魚肉150克，蛋清1只精製油、鹽、糖、味精各少許，蔥姜水、牛奶及水澱粉適量。做法：1、淨魚肉洗淨製成魚茸後，放入適量蔥姜水、鹽、味精、蛋清及水澱粉，然後攪拌均勻。上勁後，放入盆中上籠蒸熟，使之成魚糕，取出......