蛋白質充足不過量，保證均衡營養。湯比肉有營養，光喝湯不吃肉。喝骨頭湯補鈣最好正確觀念：奶類是最佳補鈣食品。陋習之一：高蛋白多多益善正確觀念：蛋白質充足不過量，保證均衡營養民間認爲，產後氣血大虧，需要大補大養，因此主張“......

民間，坐月子總有這樣或那樣的習俗，但是不是真的全部都科學可行的呢？其實並不然，下面我們來屏蔽一下坐月子的陋習吧……民間，坐月子總有這樣或那樣的習俗，但是不是真的全部都科學可行的呢?其實並不然，下面我們來屏蔽一下坐月......

前些天淄博產婦因三伏天“捂月子”中暑身亡的新聞，令大家都非常震驚，很多人想不通，爲什麼在醫學如此發達的今天，這樣的悲劇還是年年都有，但真相就是這麼殘酷，在坐月子這件事上，很多人依舊在愚昧的堅持着，每年還就依然存在着。......

圍產期保健門診中我們發現，“坐月子”中的某些陋習在部分新媽媽中仍在襲用，在一些郊區和農村，更有不少人仍將這些陳規陋習奉爲至寶，嚴重影響了產婦產褥期身體的恢復。圍產期保健門診中我們發現，“坐月子”中的某些陋習在部......

昨天看到伊能靜在微博裏寫她生兩個孩子都40多天沒洗澡，每天就用藥水擦了擦身體。在她這條微博的評論裏，各派人馬都快吵翻了。有的很堅定的支持她，說做月子就是不能洗頭洗澡，否則老了會得月子病，渾身疼。有的則說月子裏可以......

民間流傳着產後不能吃生冷或涼性食物，認爲蔬菜水果都是涼性的，因此，許多產婦在“坐月子”時不吃蔬菜水果。陋習一：“坐月子”高蛋白多多益善在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太陽，每天......

爲了催奶猛灌湯產後第一天，新媽媽的奶水往往還沒下來，心急的家人要麼趕緊給孩子灌奶粉，要麼拼命給新媽媽灌油水多的湯湯水水來催奶，這樣做其實是錯的。奶沒通之前不能喝太油膩的湯，不然奶管沒通，而奶又來得急，那種脹痛會比生......

月子裏不能做的事情太多了，月子裏真的不能吹風、洗漱、下牀？下面來看看產後坐月子有哪些陋習？“坐月子”其實，醫學上的產褥期護理，它一般需要6周時間，也就是42天。傳統坐月子有各種各樣的禁忌和傳統，其中不乏一些過時的老舊......

進入三伏天后，天氣熱到要爆炸，街上都是短袖短褲的天下，然而這時還有人全副武裝穿着長衣長褲，還不吹空調風扇，甚至裹着厚厚的棉被！這羣人不是不怕熱，而是在“坐月子”。幾乎每年都會有因這種“坐月子”的方式坐到醫院來的產婦......

圍產期保健門診中我們發現，“坐月子”中的某些陋習在部分新媽媽中仍在襲用，在一些郊區和農村，更有不少人仍將這些陳規陋習奉爲至寶，嚴重影響了產婦產褥期身體的恢復，那麼新媽媽坐月子應該摒棄什麼陋習呢？一爲產後不可見風。......

最惡毒的逗孩子行爲：總跟孩子說“你媽媽不要你了！”說實話，我不知道最開始說這句話的人是誰，但是我很肯定那個人一定是心理陰暗之極！悲哀的是現在卻仍然有很多大人尤其是老人喜歡把這句話掛在嘴邊，時不時就要拿出來說說！他們......

民間，坐月子總有這樣或那樣的習俗，但是不是真的全部都科學可行的呢？其實並不然，下面我們來屏蔽一下坐月子的陋習吧…一爲“產後不可見風”一些人把產後因抵抗力低下而得的所有疾病都稱之爲“受風”，而且把這種“風”與自然......

民間有些所謂的月子飲食習慣，看似正確，其實是這些觀念是相當不科學的，本文我們就一起來揭露民間坐月子的5大陋習。陋習之一：高蛋白多多益善正確觀念：蛋白質充足不過量，保證均衡營養。民間認爲，產後氣血大虧，需要大補大養，因此......

7月9日，山東淄博一產婦在坐月子期間因中暑不治身亡。期間家裏堅持不開風扇和空調，並讓產婦蓋着被子。其實，坐月子的時候通風是很重要的，開窗戶、風扇、空調都是可以的。傳統坐月子的陋習至今依然存在，還有哪些傳統月子的誤......

幾乎每年夏季都會有產婦坐月子期間因爲中暑身亡的事件發生。近幾日的高溫天氣，導致不少人中暑住院。據《山東商報》報道，7月9日，淄博一產婦在坐月子期間因爲中暑，最後不治身亡。送醫時，產婦體溫高達40多度，心臟和肝臟都有不......

對於寶媽來說，坐月子是最難熬的一個月。想洗個頭，不準！想下牀走走，不讓！躺在牀上，不許玩手機！睡不着也要閉目養神！最可怕的是隨時來牀前檢查，看被子捂得夠不夠嚴實！對於寶媽來說，坐月子是最難熬的一個月。想洗個頭，不準！想下牀走走......

先來說說常見的十大誤區VS真相1忌洗頭洗澡?這些“清規戒律”與過去的生活條件艱苦有關，比如以前洗澡不方便，容易感冒。否醫生說，她在給產婦做42天檢查時還遇到過42天沒有洗頭洗澡的媽媽。身上那個味道真是……否醫生說她......

在月子期間需要注意的事情多了，那麼在夏天坐月子需要注意些什麼呢？產婦坐月子中暑死亡，這些陋習必須改！幾乎每年夏季都會有產婦坐月子期間因爲中暑身亡的事件發生。據《山東商報》報道，淄博一產婦在坐月子期間因爲中暑，最後......

民間流傳着產後不能吃生冷或涼性食物，認爲蔬菜水果都是涼性的，因此，許多產婦在“坐月子”時不吃蔬菜水果。陋習一：“坐月子”高蛋白多多益善在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太陽，每天......

近日，英國凱特王妃順利產子，但她卻沒有像中國產婦一樣“坐月子”，而在產後一天就在室外活動自如，向公衆致意，一時間又引來大家對是否要“坐月子”的討論。實際上，注意衛生、適當休息和補充營養是必要的，除此之外，對於“坐月子......