三氯氰胺事件後，我國進入了母乳迴歸的時代，但許多新媽卻因爲母乳不足，無奈地添加了奶粉。其實，新媽沒有信心總是擔心孩子吃不飽，纔是造成“奶水不足”的主要原因。三聚氰胺奶粉事件發生後，不少新媽媽更加認識到母乳餵養的重......

網友：我產後不久膽結石發作，膽囊發炎，因此不能進補，月子裏好一段時間就敢喝點小米粥，奶量也不多，又吃藥．請問這種情況下，我還有必要保住奶，等停藥後再餵奶嗎？有沒有不油膩照樣能發奶的吃的東西？在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐......

產後缺乳藥膳方－芪肝湯。〖原料〗：豬肝500克，黃芪40克。〖製法〗：豬肝洗淨切片，加入黃芪、清水適量，同煮成湯，少加鹽或不加鹽食用。〖用法〗：佐餐食用。〖功效〗：補肝益氣通乳。〖主治〗：氣血不足的缺乳。〖按語〗：黃芪性味甘溫......

很多80後的新媽都有節食習慣，營養不良是造成她們產後缺乳的一大原因。其實，大部分產婦都是可以滿足嬰兒的母乳餵養的，主要是要建立泌乳刺激反射，最好的方法就是分娩後立即哺乳。專家指出，產後習慣蹲式勞動(如洗尿布、洗菜......

哺乳媽媽都會關心一個問題：吃什麼能下奶？今天小編就給大家推薦10個常用的下奶食療方，媽媽們趕緊學起來。我們一直推薦媽媽們給寶寶純母乳餵養，也有越來越多的媽媽選擇母乳餵養。但有的媽媽母乳分泌不是那麼充足，因此需要下......

有的哺乳媽媽母乳分泌不是那麼充足，因此需要下奶，哺乳媽媽吃什麼能下奶？母乳是寶寶最好的糧食，越來越多的媽媽選擇給寶寶母乳餵養。但是有的哺乳媽媽母乳分泌不是那麼充足，這時候就需要下奶，哺乳媽媽吃什麼能下奶？今天小編給......

從中醫角度來看，乳汁的分泌和氣血有關。乳汁不足，原因兩種，一是阻塞，二是本身乳汁不足。如果是阻塞的話，媽媽會覺得乳房很脹痛，但乳汁又出不來，建議可用雞肉或豬肉加中藥藥材進行食療，如果是乳汁分泌不足的話，則應該有子宮或是......

產後缺乳食療方黃花菜燉豬肉。〖來源〗：經驗方。〖原料〗：黃花菜50克瘦豬肉200克鹽適量〖製作〗：將黃花菜、瘦豬肉清燉加鹽佐膳。〖用法〗：佐餐食。〖功效〗：生津止渴，利尿通乳。適用於產後乳少。產後缺乳食療方黃花菜燉豬......

爲了儘快恢復產前的好身材，很多愛美的新媽生完寶寶後馬上開始地獄式減肥，可以說是滴油不沾。雖說這樣能縮短恢復身材的時間，卻是十分有害健康的。寶寶出生後不久，新媽媽Lisa就着手開始了她的產後減肥計劃。聽周圍有經驗的......

乳汁的分泌與產婦的精神、情緒、營養狀況、休息和勞動都有關係。任何精神上的刺激如憂慮、驚恐、煩惱、悲傷，都會減少乳汁分泌。產婦哺乳時乳汁甚少或全無，不足夠甚至不能餵養嬰兒者，稱爲產後缺乳。產後缺乳可能是由乳腺......

產婦產後缺乳是常見的現象，母乳是寶寶珍貴健康的營養食物，如何才能提供足夠的母乳給寶寶食用呢?小編推薦幾款比較有效的催乳食譜，快來看看吧。最具特效的催乳膳食1、將章魚3兩洗淨，切成魚片;將豬蹄一隻切成6-8塊，與章魚片......

通草鯽魚湯材料：通草20克，生南瓜子30克，大豆芽60克，鯽魚1克。做法：將鯽魚宰殺、清理乾淨，然後和其他材料一起倒入鍋中，加適量清水，煲至爛熟即可。食用方法：喝湯吃肉，每隔1天吃一次，連續服用幾次就可以改善缺乳現象。花生米雞爪湯......

母乳是寶寶的天然糧倉，寶寶糧倉的供應不足無疑是產後媽咪最擔心的問題。對於嗷嗷待哺的嬰兒來說，斷糧可謂成長道路上的一大路障，這更是令哺乳期的“問題媽媽”苦惱不已。哺乳期是乳腺發育最完全、功能最完備的時期，也是乳......

產後缺乳怎麼辦？產後缺乳是怎麼回事？產後缺乳是因爲產後乳腺無乳汁分泌，或泌乳量少，不能滿足餵養嬰兒，多發於產後2~3日或半月之內，也可發生於整個哺乳期。貧血、營養不良，恐懼、抑鬱、焦慮，勞累或疼痛、年齡過大均有可能導致......

關於產後缺乳，大家仍然覺得乳少是個非常大的難題。今天我們把這個方子“滋乳湯”，給大家認識一下，並且把案例及使用方法都告訴大家，希望能幫到受用之人！方名：滋乳湯來源：《醫學衷中參西錄》組成：生黃芪30g、當歸15g、知母12g......

母乳是寶寶最珍貴的營養食品，有的媽媽產後缺乳，一定非常着急，這裏列舉了一些民間常用的比較有效的催乳食譜，以供參考。母乳是寶寶最珍貴的營養食品，有的媽媽產後缺乳，一定非常着急，這裏列舉了一些民間常用的比較有效的催乳食......

當歸豬蹄湯材料：豬蹄一對，當歸30克。做法：將豬蹄洗淨，去毛，與當歸同放鍋內，加水煮湯。熟後去當歸，飲湯，每日1次。功效：可以養血通乳，適用於產後乳房不脹，氣短疲倦，血虛乳汁不下的產婦服食。鮑魚羹材料：鮑魚肉250克，麻子仁45克。做法......

產後缺乳吃什麼好？搞定產後缺乳怎麼辦？缺乳到底是爲什麼？如果按照大方向來說，無非就那麼幾種，但是如果細究起來，估計誰也說不好到底是哪裏出錯了。有些媽媽自身的原因或者外部原因太多了，很多媽媽甚至用藥都達不到效果。下面......

產後缺乳還漏奶怎麼辦？產後漏奶跟奶水多少關係大嗎？產後相信有很多寶媽在哺乳過程中會發現，自己的奶水本來就不多，但是還是會出現溢奶的情況，這是什麼原因造成的呢？一般來說，漏奶與否跟奶水多少沒有太大的關係，漏奶也不一定就......

高壓是白領缺乳的根源爲什麼現在都市女性‘缺乳少乳’現象越來越普遍，本來平常的‘母乳餵養’成爲很多人的一種奢望，主要源於現代生活的快節奏、強壓力。印象最深的是一位醫院的護士長。這位20多歲......