剛生下來的寶寶渾身都特別細嫩，常常讓爸爸媽媽不知如何是好。就連最平常的睡覺也讓年輕的父母不知所措。究竟哪種睡眠的姿勢對寶寶最好呢？看看專家的建議吧。剛生下來的寶寶渾身都特別細嫩，常常讓爸爸媽媽不知如何是好。......

小孩晚上睡覺磨牙不一定是有蟲引起的。磨牙大部分是因爲消化不好，有的小孩晚上睡前喜歡吃太多東西，導致消化系統未停止工作，就會出現磨牙現象。也有可能是因爲小孩缺鈣，睡眠不安引起的。睡前沒有漱口刷牙，不注意口腔衛生，也......

嬰兒有不同的睡眠稟性，家庭每個成員也有不同的需要和生活方式，也許你需要嘗試不同的方法來找出一種符合孩子和家庭其他人需要的睡眠方式。只要你和孩子都能得到充足的睡眠，你的夜間育嬰方法就是適合你的;如果不是，你就要......

過3成的孩子每晚比正常睡眠的孩子少睡1．1小時，一年將近損失400小時！這是日前在“幫寶適金質睡眠之旅嘉年華”上“中國嬰兒睡眠和發展狀況”臨牀調研報告首次公佈的數據。過3成的孩子每晚比正常睡眠的孩子少睡1.1小時，一年......

充足的睡眠是兒童健康成長的重要保證，但中國青少年研究中心“少年兒童生活方式研究”課題組對比2004年和2016年城市少年兒童情況發現，睡眠質量整體呈下降趨勢。中小學生睡眠不足十分普遍中國青少年研究中心少年兒童研究......

哺乳期的媽媽有一個共同特點，那就是睡不了整覺，每每聊起天來，睡整覺的孩子都是別人家的，自己家的孩子半夜都會找奶吃。寶寶爲什麼會夜醒?夜醒之後爲什麼想吃奶?生物節奏發育不完善寶寶的生物節奏發育不完善，所以他清醒和睡......

父母都很關心自己的寶寶的睡眠，常擔心寶寶睡眠不足或過多、睡眠不安、入睡困難或夜間哭鬧以及如何培養良好的睡眠習慣等，下面我們將談談這些問題。第一部分.睡眠在嬰兒發育中的作用？睡眠不僅在維持某些正常的生理功能中......

什麼是睡眠障礙？我相信很多寶媽還不是很清楚，如果你的寶寶有睡眠障礙，那麼你就要好好注意了，如何判斷寶寶是否存在睡眠障礙？很多新手媽媽不知道如何判斷寶寶是否存在睡眠障礙，也不清楚睡眠障礙對寶寶的健康發育有哪些不利的......

讓孩子安然入睡需要家長有意識地去培養，在孩子沒有形成不良睡眠習慣之前就注意培養孩子良好的睡眠習慣。孩子出生4個月以後，一旦形成不良睡眠習慣，再想糾正就十分困難了。嬰幼兒睡眠誤區有哪些？讓孩子安然入睡需要家長有......

睡眠是大腦皮層的生理保護性抑制，其最主要的功能是恢復精神及體力。對小兒而言，睡眠還有另一重要功能——生長。因爲只有熟睡之後，體內才能分泌較多的生長激素。而生長激素是促進小兒生長的最重要的激素。另外，腦細胞的發......

睡眠對於人來說非常的重要，不僅僅是大人，對於小朋友來說也是非常重要的，那麼如何觀察寶寶的睡眠質量好不好呢？你知道哪些方法嗎？寶寶在睡眠中出現的一些異常現象，往往是在向家長報告他將要或已經患了某些疾病。因此，父母應學......

高睡商寶寶的養成，是和媽媽有很大的關係的——保證寶寶每天的睡眠質量，不受干擾的連續性睡眠非常重要。據有關方面的統計，在2008約有1800萬奧運寶寶誕生，奧運會開始前兩個月時間，全中國就有超過四千名新生兒起名“×奧運”......

怎麼看嬰兒母乳量夠不夠呢？其實可以從嬰兒的睡眠情況來看。如果母奶量足夠的話，嬰兒多在10～15分鐘之內就能吃飽，吃飽後的嬰兒就不哭不鬧地玩或安靜地入睡。如果孩子吃完奶仍久久不能入睡，或入睡後不久又哭鬧起來，或仍煩躁不......

寶寶睡下別打擾，中斷睡眠影響大。所以媽媽要注意寶寶睡覺質量哦。專家：中斷睡眠影響寶寶認知發育過3成的孩子每晚比正常睡眠的孩子少睡1。1小時，一年將近損失400小時！這是日前在“幫寶適金質睡眠之旅嘉年華”上“中國嬰兒......

過3成的孩子每晚比正常睡眠的孩子少睡1．1小時，一年將近損失400小時！這是日前在“幫寶適金質睡眠之旅嘉年華”上“中國嬰兒睡眠和發展狀況”臨牀調研報告首次公佈的數據。兒科專家認爲，造成孩子睡眠時間減少的罪魁禍首竟然......

精力的迴歸你去洗手間的次數減少了享受這段時期最佳的睡眠姿勢在懷孕期間怎麼下牀最好?在孕中期，雖然你的睡眠情況有所好轉了，不過，隨着你精力的恢復，你可能反而不需要睡那麼多覺了。請閱讀以下內容以瞭解在第二孕期你的......

孕中期睡眠可能對媽媽們來說要相對輕鬆一些，因爲這段時間已經沒有早孕反應的打擾了，但是這段時間孕婦睡眠仍會出現一些小問題。孕中期睡眠要注意姿勢問題，這時間孕婦的肚子比之前大很多，姿勢不正確的話，很容易傷害到寶寶。......

前不久，幾位母親向我傾訴了寶寶在睡覺時的“怪象”，對此，筆者立即作了解答。睡覺磨牙是肚子有蟲嗎周女士問：我的兒子已經兩週歲了，晚上睡覺總磨牙。聽同事說，這是肚子裏有蟲的表現。能否給他吃打蟲藥呢？答：小孩晚上睡覺磨牙不......

孕中期注意事項有哪些？孕媽在進入孕中期的時候，身體已經逐漸適應了，在這個時期內，很多早孕的反應也會隨之消失了，孕中期注意事項有哪些呢？我們今天就孕中期的睡眠注意事項來給大傢俱體的講講，接着往下看吧。孕中期注意事項—......

1.睡前生氣睡前生氣發怒，會使人心跳加快，呼吸急促，思緒萬千，以致難以入睡。2.睡前飽餐睡前吃得過飽，胃腸要加緊消化，裝滿食物的胃會不斷刺激大腦。大腦有興奮點，人便不能安然入睡，正如中醫所說胃不和，則臥不安。3.枕頭過高從生......