又稱彌猴桃，味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統。對於剖腹產術後恢復有利。因其性冷，食用前用熱水燙溫。每日一個爲宜。在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能......

嬰兒在四個月的時候就可以添加輔食，有些家長會給寶寶添加果汁或者果泥，補充寶寶的維生素。但是有些水果不適宜1週歲內的寶寶食用喔。菠蘿好處：菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質，並能有效幫助消化吸收......

傳統習俗產婦不能吃生冷食物，所以水果就不能吃。但不是全部的水果都不能吃，以下介紹的10種水果對產婦是很有益處的。在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太陽，每天“養尊處優”。此外，雞......

生產會讓產婦元氣大傷非常虛弱，因此在坐月子期間一定要注意小心呵護、悉心調理，只有注意做好一系列的禁忌事項，才能夠使身體慢慢恢復到健康的水平。而我們知道產婦在飲食上有着諸多的禁忌，甚至連水果都不能隨便亂吃的。生......

月子裏可以吃什麼水果?月子對於女性來說是非常重要的，做的好的話可以調養身體，以後的身體會更健康。而要做好月子，飲食是很關鍵的一點，有很多需要注意的事項，比如吃水果。那麼，月子裏能吃什麼水果呢?蘋果蘋果含有豐富的蘋果......

產後坐月子是我國很古老的一個傳統習俗，在月子期間產婦可以最大程度調理自己的身體，無論是在起居作息方面，還是在日常飲食方面，都需要多費心思，尤其是在水果的選擇上也不能掉以輕心。產後坐月子是我國很古老的一個傳統習俗......

產科專家介紹，爲了產婦的恢復及寶寶的發育，產婦可適當吃五種水果。在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太陽，每天“養尊處優”。此外，雞蛋、魚湯以及各種營養品也都該在產婦的餐桌上唱主......

水果的營養價值豐富，孕婦吃水果可以補充維生素和各種營養素。由於孕婦的特殊身體狀況，有些水果是不宜多吃的，否則會胎兒造成影響。一、杏1、杏有滑胎作用，且對牙齒不好。2、吃杏過多會引起上火、拉肚子。3、吃杏過多極易......

水果是寶寶日常飲食中必不可少的營養食品，但是對於發育中的寶寶來說，並不是所有水果都適合寶寶食用喔。哪些水果寶寶應該少吃呢?菠蘿菠蘿又叫“鳳梨”，營養豐富，含有大量果糖和葡萄糖，幾乎含有人體需要的所有的維生素和大......

味酸、性涼。脾胃虛寒、風寒感冒，在生理期和坐月子時均不宜食用。但是，桔核、桔絡（桔子瓣上的白絲）有通乳作用。產婦乳腺不通，可食用之。在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太陽，每天“養......

產婦坐月子是爲了讓產婦儘快恢復，因此，坐月子會吃不同的進補食物。而有些食物，例如某些水果卻不適宜產婦食用的。一起來看看吧。1、桔子味酸、性涼。脾胃虛寒、風寒感冒，在生理期和坐月子時均不宜食用。但是，桔核、桔絡(桔......

月子裏適宜吃的水果1、奇異果又稱彌猴桃，味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統。對於剖腹產術後恢復有利。因其性冷，食用前用熱水燙溫。每日一個爲宜。2、榴連味甘性熱，盛產於東南......

水果的營養價值高，受到很多朋友的歡迎。隨着生活水平的提高，人們食用水果的量也逐漸提升。但是有些體質的人羣，不適宜吃水果喔。食療有別多數水果性味的偏性較爲顯著，根據個體的體質和氣候季節，因人因時辯證選擇，更有利健康......

毫無疑問對於產後媽媽來說，除了要擔負起哺乳寶寶的重任以外，還應該注意做好自己的調理保養，只有這樣才能夠使身體更快恢復到正常狀態，尤其是在飲食方面一定要小心注意，否則很容易會被不良風險影響身體健康。毫無疑問對於產......

南瓜南瓜中含有豐富的維生素B6和鐵元素，這兩種元素都可以幫助身體中的血糖轉化成葡萄糖，讓腦部的神經受到更好的保護。另外，南瓜中含有豐富的膳食纖維，可以有效預防和治療產後便祕。西蘭花富含維生素和礦物質，有強健身體、......

女性朋友都知道坐月子是非常重要的時期，包括產婦的飲食，有些傳統的家庭會認爲在月子期間的產婦是不能吃水果的，其實吃一些適合產婦的水果可以促進產婦的身體恢復。那麼，適合坐月子吃的水果都有哪些呢？坐月子期間的飲食吃得......

晚上吃蘋果1、減少脂肪：隨着生活條件的提高，肥胖人羣在逐年上升，晚飯後吃蘋果，不僅不會胖，反而能減少體內脂肪。2、抗擊疲勞：春天人容易疲勞，而晚上吃蘋果能有效補充身體微量元素，提高人體抗疲勞程度，預防春困的發生。3、咽喉......

哺乳期媽媽的飲食營養影響着寶寶的成長髮育，因此，有很多食物是不適合哺乳期媽媽食用的。即使是營養豐富的水果也會影響媽媽的哺乳效果喔。哺乳期媽媽的3大禁果維生素也是每日必需攝取的營養，因此哺乳期的媽媽要多吃水果，......

很多產婦想必都聽說過這樣的話，那就是產婦在坐月子的時候是不能吃水果的，因爲水果的生冷寒涼的食物，坐月子期間吃水果可能會導致一系列問題的出現。但隨着科學技術的不斷髮展，其實坐月子期間合理地吃些水果，既可以補充營養......

專家提醒，產褥期的營養好壞，與產婦的身體健康及哺養新生兒的關係極爲密切。因此，產婦在坐月子期間，一定要攝入全面的營養，除了補充一些必要的營養外，不要忽視了水果的重要性，下面，我們就一起來看看，坐月子適合吃的水果分別有哪......