維生素是人體必需的營養素，有很多準爸媽由於不正確的生活方式或飲食結構而造成維生素缺乏，維生素的缺乏會妨礙孕育高質量的寶寶。維生素的補充不能單一化，因爲不同的維生素對人體起着不同的作用。一、補充維生素維生素C......

人類生育在性別的分配比例上是非常合理的，基本上人數相等。但有些人試圖打破這個自然規律，希望人爲地選擇胎兒性別。於是有人利用這種心理，製造了一個個僞科學的技術或方法，“包生男孩”的廣告、“幫您選擇胎兒性別”的宣......

據新一期《科學美國人》雜誌報道，美國密蘇里－哥倫比亞大學的研究人員在實驗老鼠身上發現，食物中糖和脂肪的含量對老鼠胎兒的性別有很大影響。對於生男生女是準爸媽們都在意的問題，生男生女是有奧祕的，但奧祕並非由命運決定......

生育力與營養因素密切相關，營養不良或者營養過剩都有可能導致男性不育。營養不足或過剩可致男性不育首先，營養不足或過剩都可能導致男性不育。營養不良時，維生素A、B、C、E和礦物質鈣、磷、鐵及微量元素鋅、硒等缺乏，精子......

目前我國育齡女性的營養隱患，專家開出了“改善處方”，要調整體重和補充營養。育齡女性每天吃點瓜子要生一個健康的寶寶，女人從進入育齡期的第一天起就應做好營養儲備。我國著名營養學家李瑞芬針對這一人羣的營養問題開出......

哈佛大學公共衛生學院研究人員在對約1．9萬名女性進行調查後發現，攝入包括葉酸在內的多種維生素較多的女性更有可能懷孕。此外，研究還發現，每天吃少量的全脂乳製品，如牛奶、冰淇淋和乾酪也有助於女性懷孕。據《美國新聞和世......

懷個健康的寶貝，一定要擁有健康而用活力的精卵細胞，但無論是精子還是卵子，它們的活力都與人體所提供的養分有一定的關係，而養分離不開人們的飲食，那麼，哪些有利於精卵細胞，哪些又會對它們有不利的影響呢？紅燈1、丈夫仍保持酷......

加拿大科學家的一項研究發現，精子能將父親生活方式的“記憶”，通過懷孕傳遞給後代。懷孕前父親的飲食有可能對他們後代的健康產生至關重要的影響。我們通常說，孕媽媽吃什麼，寶寶也跟着吃什麼。不過據英國每日郵報最新撰文......

現介紹下列幾類食品，可以幫助排出人體內的毒素，夫妻二人應在計劃懷孕前至少6個月的時候，從日常飲食中注意攝取以下食物。夫婦雙方在計劃懷孕前至少半年的時候務必要戒菸、戒酒、遠離各種煙塵及有害物質，爲健康受孕做好準......

《人類生殖雜誌》最新的研究發現，葉酸水平較低的男性，精子不健康的機率會增加20％。多葉的綠色蔬菜，如菠菜和豆類都含有葉酸。研究者表示，每天攝入700微克葉酸，就能爲精子提供額外的保護。想要持久有力壯陽男人多吃魚想要持......

英國科學家發現，令番茄湯呈現紅色的茄紅素，或許能把男性體內的精子強化成超級精子，科學家由此推斷男士只要每日飲一碗番茄湯，將能大大增強生育能力。朴茨茅斯大學生化科學部的5名泌尿科專家隨機挑選了6名平均年齡42歲的精......

據英國媒體近日報道，哈佛公共衛生系的最新研究顯示，食用低脂肪牛奶會增加婦女無卵性不孕的風險。據英國媒體近日報道,哈佛公共衛生系的最新研究顯示，食用低脂肪牛奶會增加婦女無卵性不孕的風險。由於飲食指南建議消費者......

飲食對你孕育小baby的能力有重要影響，既包括積極影響，也包括消極影響。準備懷孕的媽媽如何飲食?準備懷孕的營養指導飲食對你孕育小baby的能力有重要影響，既包括積極影響，也包括消極影響。以下是能提高你懷孕機率的飲食方......

胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現，婦女過多吃胡蘿蔔後，攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿蔔胡蘿蔔含有豐......

爲了保證母嬰健康，應當從準備懷孕時就開始調整夫妻雙方的營養。不同身體狀況與素質的夫婦最好根據自己的實際情況，有的放矢地準備與補充所需要的營養物質，並且改掉不良飲食習慣。準媽媽孕前飲食做哪些營養攝入準備很多孕......

媽媽的飲食影響着未來寶寶的發育，想要寶寶肌膚白皙，體態福氣，長相秀氣，請跟着這些靠譜偏方來學。讓你未來的寶寶變成人人羨慕的“白富美”。“白富美”用在小孩身上，可以譬喻爲肌膚白皙，體態福氣，長相秀氣，要知道，這樣的天使般......

對於許多計劃只想生女兒、或是想生男孩的夫妻來說，除了定期看婦產科，接受醫生的建議之外，其實還有一個頗爲值得一試的好方法，那就是藉由平時的飲食控制，來達到影響受孕胎兒性別的目地。這種飲食控制，進而左右胎兒性別的方法......

祖國醫學認爲，父精母血是胎兒孕育的基礎，故在孕前，女方一定要多吃些能夠補血的食物和菜餚；中醫認爲吃豬血可補充人體之陰血。祖國醫學認爲，父精母血是胎兒孕育的基礎，故在孕前，女方一定要多吃些能夠補血的食物和菜餚;中醫認......

10款好飲品讓你喝出健康靚麗來~10款飲品助計劃懷孕的你喝出“白裏透紅”健康好氣息!一、薑汁奶：牛奶加入少許薑汁(用擠壓勺擠入)，燒熱至90度即可，這個標準的判斷方法就是，奶鍋邊起一圈魚眼泡就關火，不要煮沸，加入冰糖即成…......

天下所有夫妻，都希望得到一個健康聰明的小寶貝。孕育一個健康小寶貝的起點，是開始於受精卵形成那一莊嚴而神聖的時時刻嗎？現代醫學研究告訴人們，NO！確切地講，每一對夫妻應在精子和卵子結合前3個月甚至6個月，就要做好一切準備......