對於希望懷孕的人來說，精子的質量是男女雙方所關心的問題，如何獲得高質量的精子，從而使自己的孩子在“先天”佔有較大的優勢是準備懷孕的夫婦努力要達到的目的。下面就簡單介紹一下關於通過飲食調不精子的知識。讓飲食使......

懷孕前的營養狀況，與新生兒的健康也有着非常密切關係。孕前營養狀況良好，新生兒的體重偏高，健康活潑，圍生期很少生病，甚至對孩子的智力都會產生良好的影響。懷孕期間，寶寶在媽媽的子宮內生活前後大約40周。由一個受精卵分化......

小編教你如何製作孕前菜餚之核桃仁紙包雞．準爸爸準媽媽們快來學學吧～如何製作孕前菜餚之核桃仁紙包雞.準爸爸準媽媽們快來學學吧～孕前食譜-核桃仁紙包雞孕前食譜-核桃仁紙包雞★核桃仁紙包雞原料：淨雞肉500克，糯米紙24張，核......

備孕是項漫長而複雜的過程。它涉及到兩夫妻的方方面面，如夫妻雙方的身體狀況、飲食習慣等，任何一方面出現了問題，都會對備孕產生一定影響。那麼，應該通過注意哪些備孕期的飲食禁忌來預防呢？備孕期女性少吃或禁吃的食物1：酒......

凡計劃懷孕的婦女，根據個人體質情況，孕前應早作飲食調整，如等懷孕後再注意，那就爲時已晚了。婦女孕前的營養狀況與新生兒的健康有直接關係，孕前營養狀況好的孕婦，所生的新生兒體重偏高，健康狀況良好，患病率及死亡率也均低，甚至......

平時我們可能有很多嗜好，比如有的人喜歡吸菸、飲酒、食用辛辣或高糖食物等。這些嗜好在平時似乎不是什麼問題，而對於計劃懷孕的夫妻，尤其對已經懷孕的孕婦而言，這些嗜好就會成爲健康懷孕的嚴重障礙。準備懷孕，準媽媽要注意......

懷個健康的寶貝，一定要擁有健康而用活力的精卵細胞，但無論是精子還是卵子，它們的活力都與人體所提供的養分有一定的關係，而養分離不開人們的飲食，那麼，哪些有利於精卵細胞，哪些又會對它們有不利的影響呢？紅燈1、丈夫仍保持酷......

小編教你如何製作孕前菜餚之甜心包．準爸爸準媽媽們快來學學吧～如何製作孕前菜餚之甜心包.準爸爸準媽媽們快來學學吧～孕前食譜-甜心包甜心包★甜心包原料：地瓜1000克，麪粉1000克，老肥30克，紅糖100克，鹼適量，桂皮少許(五分硬幣大......

攝取適當營養是打造胎兒健康住家的必要條件，而且生男生女也和飲食有關哦！那麼生男生女該如何吃呢？豆豆媽告訴你！如今，國際上對於生男生女的房事指導越來越多，它們的基本觀點都是：X染色體決定生女孩，Y染色體決定生男孩，創造條件......

據報道，食物會影響男人的性功能。好主婦應該經常爲老公準備三種美味，它們不僅能幫男性獲得足夠的營養，更重要的是，可以提升性能力。據美國《男性健康》雜誌報道，食物會影響男人的性功能。好主婦應該經常爲老公準備以下幾種......

鐵是人體生成紅細胞的主要原料之一，孕期的缺鐵性貧血，不但可以導致孕婦出現心慌氣短、頭暈、乏力，還可導致胎兒宮內缺氧，生長髮育遲緩，生後智力發育障礙，生後6個月之內易患營養性缺鐵性貧血等。準媽媽要補充的幾大營養元素......

備孕女性都要知道孕前3個月甚至是半年，就要開始調整的每天的飲食，要積極的攝取平時體內含量偏低的各種營養素，進行加強補充，這是爲了懷上健康壯實的寶寶奠定基礎。想要生寶寶的女性，在懷孕前要怎樣調理每日的飲食呢?如何調......

據《美國新聞和世界報道》11月30日報道，如今，一本根據美國哈佛大學公共衛生學院研究成果所著的，名爲《懷孕餐》的新書，就爲準備做媽媽的人們指點了迷津。要懷孕，該怎麼吃呢?據《美國新聞和世界報道》11月30日報道，如今，一本......

維生素是人體必需的營養素，有很多準爸媽由於不正確的生活方式或飲食結構而造成維生素缺乏，維生素的缺乏會妨礙孕育高質量的寶寶。維生素的補充不能單一化，因爲不同的維生素對人體起着不同的作用。一、補充維生素維生素C......

儘管人們越來越在意膳食均衡，美國還是有近一半的婦女無法從每天的飲食中獲得全部必須的營養。最新出版的《McCall＇s》列出了女性身體最需要的8種維他命和礦物質，以及最佳用量和攝取途徑。儘管人們越來越在意膳食均衡，美......

研究發現，女性每天喝咖啡5杯以上，受孕機率會降低50％。咖啡是很多人的最愛，但在第28屆歐洲人類生殖與胚胎學會(ESHRE)上，丹麥學者公佈的一項最新研究給一些咖啡愛好者敲響了警鐘——研究發現，女性每天喝咖啡5杯以上，受孕機率......

準媽媽的飲食規則裏有重要的一條：少食多餐。這就意味着你挑選的食物個個都要“精明強幹”。以下幾種食品，既能滿足你挑剔的胃口，又能保證低脂低熱量，只要不過量食用，就不會發胖。一兩杯紅酒可以軟化血管？任何帶有酒精的飲品......

近期，美國“新聞與世界報道”網刊文稱，美國哈佛大學開展的護士健康研究發現，每天吃點全脂乳製品，能增加受孕機率，讓寶寶更早降臨。準備懷孕的女性通常會注意飲食，調整身體，用最好的狀態迎接新生命的到來。研究發現，多吃點全脂......

孕期飲食是如此重要，因爲你吃的食物是肚子裏胎兒成長的主要營養來源。以下這些超級食物是懷孕期間必不可少的，一起來了解與喜愛吧！你知道你應該吃得健康，但也許——也僅僅是也許罷了。我們嘴巴里說着要健康，但每天的生活方......

計劃懷孕的夫妻，尤其是希望自己寶寶健康的母親，爲了您能夠生一個健康的寶寶，懷孕前應調整好您的飲食結構。計劃懷孕的夫妻，尤其是希望自己寶寶健康的母親，爲了您能夠生一個健康的寶寶，懷孕前應調整好您的飲食結構。計劃懷孕......