巧手烹製營養美味木耳湯切好的水果儘量不買現代社會，家庭人口比較少，買一個西瓜未必吃得完。針對這個需要，超市提供了預先切開的水果，消費者可以根據需要買半塊，甚至買幾片水果或小型果盤。雖說很方便，但預先切開的水果容易......

產後催奶食譜：麻油木耳雞。麻油、米酒都是傳統催奶湯的必備材料。麻油木耳雞麻油、米酒都是傳統催奶湯的必備材料。原料雞1只，木耳20克，花生150克，麻油2湯匙，姜100克，米酒2湯匙，鹽適量做法1.木耳泡發後切粗絲，姜切絲，雞切塊。2......

紅棗木耳湯營養豐富、氣血雙補，是產後滋補身體的佳品。紅棗木耳湯怎麼做呢？以下是紅棗木耳湯的做法。紅棗木耳湯怎麼做：黑木耳紅棗補血湯材料：紅棗幾顆、黑木耳一把、冰糖適量。做法：1、黑木耳泡發，洗淨摘好，紅棗用手捏開。2......

材料：豬腰150克，水發木耳15克，筍片20克調味料：蔥段、鹽各5克，胡椒粉0.5克，高湯500克做法：1.將豬腰切兩半，除去腰臊，洗淨，切成蘭花片，清水泡一會兒。木耳用清水洗淨泥沙待用。2.將腰花、木耳、筍片一起下水鍋煮熟後撈出，放在湯碗內......

紅棗有補血功能，銀耳也有很好的保健作用，木瓜含有豐富的維生素，這三者結合在一起煮出來的糖水也必定具有很好食用效果，下面就爲大家介紹一下紅棗木瓜銀耳湯的做法吧。製作主料：木瓜半顆紅棗數枚銀耳兩顆製作過程：1)銀耳提前......

功效：不僅適合妊娠早期的婦女食用，在整個孕期均可食用。有益於胎兒腦和神經系統的生長、發育。原料：用料：魚頭1個(約350克)，水發木耳、油菜各50克，冬瓜100克，熟豬油100克，精鹽10克，味精2克，白糖10克，胡椒粉1克，料酒25克，蔥段、薑片......

夏天孩子出汗比較多，如何才能補充寶寶的營養呢?很多媽媽都喜歡煲些湯水給寶寶飲用，腰花木耳湯滋腎利水，營養豐富，最適合兒童飲用。食譜原料：豬腰子150g，水發木耳15g，筍花片20g;蔥段、精鹽各5g，味精3g，胡椒粉5g，高湯500g。製作方......

主料黑木耳20g去籽紅棗3顆枸杞10顆水500g黑糖15-20g製作步驟1.黑木耳、紅棗和枸杞洗淨後用冷水泡發。2.將木耳和紅棗略切成絲。3.與水一起用果汁機打碎成漿後倒入鍋中，用小火慢燉。4.煮到湯水帶稠狀，便可放入糖和枸杞，等......

寶寶的成長需要吸取充分的營養，怎樣才能讓寶寶攝取足夠的營養，使其健康成長呢？以下爲你推薦寶寶的營養食譜。很多寶寶都會有貧血問題，可能因爲挑食導致營養攝入不均，也可能因爲食物中缺乏鐵質，那麼如何改善這一問題呢?以下......

嬰兒可以吃木耳紅棗湯嗎？嬰兒可以適當吃一點點木耳紅棗湯，有補氣血的效果，但是因爲寶寶太小腸胃系統發育不完善，容易出現火氣旺的症狀。嬰兒可以吃木耳紅棗湯嗎？嬰兒可以適當吃一點點木耳紅棗湯，有補氣血的效果，但是因爲寶寶......

益母草具有很強的去淤血的作用，因此很適合產後新媽媽燉湯食用，本文就推薦一款用益母草做的湯，名叫益母木耳湯，一起來看看它的製作方法吧。【配料】：益母草50克，黑木耳30克，白糖30克。月子營養食譜：益母木耳湯【特色】：益母草是......

產後不僅要喝催乳湯，還要喝益母木耳湯，有利於預防產後血熱、惡露不盡的現象。那麼益母木耳湯怎麼做呢?看看小編的介紹吧。益母木耳湯配料：益母草50克，黑木耳30克，白糖30克。特色：益母草是婦科用藥，不論胎前、產後都能起到生......

木耳湯的做法：木耳湯材料：黑木耳80g、油適量、鹽適量、西紅柿1個、大蒜適量、小蔥適量、排骨湯適量。做法：1、將幹木耳泡發，中間最好換幾次水，最後反覆沖洗乾淨。注：最好不要食用新鮮木耳，因其中含有“卟啉”的特殊物質，人吃......

由於寶寶腸胃的消化功能還很弱，因此經常會出現便祕的現象，對於寶寶便祕，親親寶貝小編建議家長們先不要急於用藥，可以先用飲食加以調理，比如以下這款適合便祕寶寶食用的木耳湯就是不錯的選擇，媽媽們不防可以試一試。潤燥木耳......

紅棗木耳湯怎麼做：黑木耳紅棗補血湯材料：紅棗幾顆、黑木耳一把、冰糖適量。做法：1、黑木耳泡發，洗淨摘好，紅棗用手捏開。2、黑木耳與紅棗一起放入砂鍋中，加足量水，大火煮開後轉小火煮半小時以上。3、出鍋前幾分鐘加冰糖即可......

木耳營養豐富，具有益氣強身、活血等功效，可防治缺鐵性貧血等，是女性產後補血食材。那木耳湯怎麼做好吃呢？以下是木耳湯的家常做法。木耳湯的做法：木耳湯材料：黑木耳80g、油適量、鹽適量、西紅柿1個、大蒜適量、小蔥適量、排......

適宜年齡產後主料益母草350g木耳10g金針菜5g瘦肉200g輔料油一勺鹽一茶匙雞精一茶匙麻油一勺製作步驟1.木耳和金針菜先用水泡發。2.益母草去頭，用水浸泡後洗淨。3.洗好的益母草。4.黑木耳起蒂，和金針菜一起洗淨待用。5.......

春節期間的飲食總是油水很多，節後排毒清腸刻不容緩，小編爲大家整理了排毒養顏的湯品，需要的趕緊收藏吧!香菇黑木耳海帶湯做法：將海帶50克，水發黑木耳100克，香菇2朵，將海帶、黑木耳、香菇切絲，加橄欖油、鹽下鍋煮熟即可食用。......

隨着氣溫升高，最近很多城市都陸續入梅，溫熱又潮溼的氣候讓人感覺渾身不舒服，食慾也低迷了不少。平時多吃些除溼的食物，如紅豆薏米湯、山藥白扁豆粥、冬瓜海帶湯等，可以幫助身體排溼。同時飲食上也要清淡一些，但是又要補充足......

食譜原料：豬腰子150g，水發木耳15g，筍花片20g;蔥段、精鹽各5g，味精3g，胡椒粉5g，高湯500g。製作方法：1、將腰子切成二半，除去腰臊，洗淨，切成蘭花片，清水泡一會兒;2、木耳用清水洗淨泥沙待用;3、將腰花、木耳、筍片一起一水鍋煮熟後......